陈家沟是陈氏太极的发源地，作为一名太极拳爱好者，趁着考试周还没到，还比较轻松，我抽时间来陈家沟感受陈氏太极的魅力。
进入祖祠，首先映入眼帘的太极祖师——陈王廷的铜像，铜像两侧是历代太极拳宗师的碑碣，碑碣上刻有历代宗师的简介。继续向前走穿过两进院落，眼前出现了三道石门，门楣上分别刻有招熟、懂劲、神明三个词，而且三道石门打开的程度是不同的，对应着太极的三重境界，境界越高，就越能走进太极的神秘世界。据导游介绍，一般人练习十年左右即可达到招熟阶段，而之后要到达懂劲阶段，除了要有名师指点外，还需付出更大的努力，所以在当代能达到懂劲阶段已是佼佼者，而能到达神明阶段的人更是寥寥无几，哪怕是如今被公认的几位太极大师也未必能能达到这一太极的极高境界，或者也可以说，太极这样一种博大精深的武术是永无止境的，不存在所谓的最高境界。
在石门右侧一片空地上，每天固定时段都会有太极表演，这里的表演节奏更加轻快，在传统太极的基础上增加了一定的表演性质。在表演场地右侧，是太极拳基本动作——太极十三式的石像。穿过石门后，我们到达了太极拳博物馆，这是我国首座国家级非物质文化遗产博物馆。在参观过程中，我对太极推手的表演视频记忆尤为深刻，导游介绍了推手过程中双方相互试探、感受发力、试图借力等等一系列过程，他还告诉我们推手获胜的关键是不让对手感受到自己的力，让对手无从借力，这个过程细致入微，外行人很难察觉，这也就不奇怪为什么外行人看到的推手只是在不停地画圆了。此外我们还了解到了太极拳的创编基础、创编历程、太极拳的演变与流传过程、太极拳六大流派的传承关系与代表人物的各自特色，以及太极拳的拳理、拳法、武德要求等。
在此次参观过程中，看到了很多有关太极的保存完好的实物资料，对太极拳的历史与传承发展有了更清楚的认识。太极，这一古老的中华技击术在我们一辈辈人的努力下一定能有更好的发展。
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