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低头族现象

来源:山东理工大学机械工程学院 作者:王玉振

首先,请大家看看你是不是也跟周围的人一样,不论在何时何地,眼睛都离不开手中的手机,他们用手机来聊天、玩游戏、阅读和看电影,整日沉迷于手机中的虚拟世界当中。(如今公交车上,地铁中几乎每个人都在低头看手机,每个人都想通过盯住屏幕的方式,把零碎的时间填满。)这种人,被大家称为低头族。

大家是否有考虑过这个问题:你每天花多少时间在看手机?我粗略计算了我的一天。7小时睡觉,2小时吃饭,1小时洗漱,4小时上课,3小时写作业,2小时晚上散步,剩下5小时基本都在玩手机了。但是你发现了没?写作业、吃饭、走路、坐车,基本这些时间内大家也都埋着头玩手机,(除了吃饭、上课、走路、坐车其余的时间大家也都在玩手机)这样算下来玩手机的时间远远超过5小时。5个小时,大约是一天的五分之一,每天五分之一,慢慢积累下来,也就是说你一生五分之一的时间都花费在玩手机上。可是你通过手机,又真正做了多少有意义的事情呢?

当然,不可否认的是,手机肯定有它的好处,它可以让你随时随地与人保持联系、导航、百度、购物……,但是它的危害也是不可忽略的。

首先过度沉迷于手机,会危害人的身体健康,长时间打游戏,眼睛会近视,现在戴眼镜已经是很普遍的现象了。另外医生也说,越低头,低头的时间越长、角度越大,颈椎的压力就会越大,会引起一系列脊椎问题,不要在颈椎疼痛难耐时后悔莫及。最主要的是,手机有辐射,长时间接触手机,有可能会得癌症。

其次过度沉迷于手机,会影响人际关系。例如聚会上,所有人坐在位置上,(人坐在一起,心却各在他处,这种情形并不少见。)自己玩自己的游戏,看自己的微信,完全沉迷于自己的小世界里。(许多人感觉和坐在身边的人没什么话讲,反而对网络上陌生人的一个帖子或是某名人的微博更感兴趣。)原本是一场欢声笑语的聚会,却变的寂静无声。甚至都没有发现自己的朋友是胖了,还是瘦了。人与人之间的自然交流显得日渐缺失。

另外,因为玩手机而引发的悲剧也是真实存在的。比如司机在路上一边开车一边玩手机,没注意到前方有一位老人正在骑自行车,结果,将老人撞出了十米远。一位家长带一个婴儿去澡堂洗澡,自己一边泡澡一边玩手机,却不知孩子正在水中挣扎。几分钟后,一个小生命离开了世界。当家长发现时,孩子早已浮在水面上一动不动了……这些悲惨的案例都是血淋淋的教训,我们应该从中吸取教训,避免这类事情的发生。

大家不要忘记手机只是交流沟通的辅助工具,千万不要让它和虚拟的网络世界控制了你的生活。请大家放下手中的手机,不要再做“低头族”,抬头看看这美丽的大世界,用心去感受生活、享受生活吧。

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