面部的微表情，是一个人除了用语言表达以外最有效的表达情绪的方式。通过一个人的面部表情，我们能够详细的解读他当时的情绪状态，是喜、是怒、是哀、还是乐。所以懂得察言观色将有助于我们与他人沟通，特别是在交友的时候，是一项非常重要的技能。因为人在组织语言的时候，受到大脑的控制，可以说慌，但不易被他人察觉，可是人的微表情，却会显示出他内心的真实想法。
一个人内心的复杂情绪也会通过微表情“暴露”在脸上。比如，兴奋的时候鼻孔会扩张，眉毛会高抬，愤怒的时候双眉会下压、紧皱，鼻孔会扩张等等，这些都是人的本能反应，怎样都不会被掩盖。或许有些人比较镇定，会将自己的喜怒哀乐隐藏得很深，但是如果我们足够仔细，同样也能从其面部肌肉的微妙变化中看出一些端倪。从此可见，微表情是内心复杂情绪的直观体现。而在与人相处的过程中，如果我们能从对方的微表情拿捏好对方的心思，就能在他们高兴的时候，陪他们一起欢笑；在他们郁闷的时候，陪伴、安慰他们，这样他人嫩个感觉到关心和爱，更会觉得我们懂他，对方才会打开心扉，坦诚地与我们交往。否则，如果我们不了解他人的情绪，会让别人觉得和我们话不投机，本能地对我们产生抵触和对抗情绪，这样我们就难以在人际交往中获得他人的信任。（文/谢菲 周宁宁）
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