故事的开始便是一场车祸夺走了安然的父母，留给她的除了一套房子，就是一个五岁的弟弟。父母在她上了大学之后才生了弟弟，俩人之前根本没见过面。
“长姐如母，你现在的首要任务就是把你弟弟好好养大。”
所有亲戚都认为照顾弟弟是她的责任。但她有自己的梦想，她要考研，她要和男朋友一起去北京。面对那个陌生的弟弟，她显得特别无措。她在网上查询收养弟弟的家庭，却遭来了姑妈的大骂。“明明做错事的不是我，凭什么你们都冲我来。”安然歇斯底里地喊到。
思绪慢慢飘回从前，在安然小时候父母为了要二胎对外谎称她有残疾，强迫她扮瘸子。高考填志愿，她填的是北京的医科大学临床专业，父母却背着她把志愿改成了本省的护理学。对此他们解释一个女孩子不要走太远，离家近好照顾家人。因此安然大学期间的学费生活费从未向家里讨过，凭借兼职来养活自己。
护理学不是她的初衷，可她对自己说，既然学了那就好好学。但她非常不喜欢当下的工作环境，所有人都觉得她只是个打杂跑腿的，她拼命攒钱，她想逃离这个地方，考研去北京，原本一切都计划好了。却从天而降一个陌生的弟弟。不，她不能让一切被打乱。她的姑妈一直在对她做思想工作，告诉姐姐的责任。原来姑妈当初考上了大学，与此同时安然的爸爸考上了中专。家里只能供一人上学，理所当然的，姑妈被迫辍学了。6岁那年姑妈半夜口渴起来喝水，却发现妈妈正偷偷给弟弟吃西瓜，还嘱咐别被姐姐知道了。看到这里，我不由的心酸，这该死的重男轻女。对于这一切姑妈轻轻的说到：“我是姐姐，从生下来那天就是，一直都是。”此刻戏里戏外的人都泪流满面。
慢慢，安然也发现男朋友并没有告诉他父母考研去北京的打算，他一直在搪塞她。最终她提出了分手。尽管他们相恋五年。
“为什么要和男朋友分手呢？”弟弟稚嫩的问。
“因为他想一直吃麻辣烫，我却想去大海里冲个浪。”
“你吃了麻辣烫，再去冲浪不行吗？”
“不行，因为人生太短了，每个人都很忙。”
显然安然，至始至终都知道自己想要的是什么。分手那天，她独自在屋顶唱着太阳下山明天依旧爬上来……
剧情后面偏温情风，懂事的弟弟主动要求被领养。而安然在和弟弟相处的那段日子里，也和弟弟建立起深厚的感情。她放弃签署领养协议，影片的最后，姐姐和弟弟一起开心的踢着足球回家去。但我知道现实生活中还有很多个“安然”仍挣扎在生活的边缘。对此我想对这些人说，你改变不了你姐姐的身份，可一辈子说长不长，说短不短，你得为自己活一次。
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