非常丑啊”
“超级丑好吗”
“很丑”
在《听见她说》第一期里，有很多句子都道出了现代人的心声。主人公在以内心独白的形式，把心声路程与自己的经历说出来。自身的“缺陷”，对美的渴望和追求，容貌焦虑，身材焦虑，不自信。看到她说的那些，仿佛就看到了我自己。
紧接着她讲了自己为什么会变成这样，是因为经历过bodyshame的人都会对自己没自信，更加严厉地按照大众的标准来要求自己。
“你到底在取悦谁？”“为什么活得如此卑微？”“最为包容，广阔的美，变得单调，纵容这种变化的，不识别人，而是我自己。我定义了标准，标准为我自己所定义，我亲手做了一个套子然后进去成了那个作茧自缚的人。”
一
bodyshame翻译成中文就是外貌羞辱，只单纯以体形外貌上的缺陷为理由的羞辱。
通用版：胖就是不自律，跳绳可以长高，你就是懒。女生版：好女不过百，纹身即荡妇，按F进入坦克。男生版：180以下皆残废，矮个且相貌不佳。
有的人觉得自己胖，就不敢穿一些时髦的衣服，有的人觉得自己眼睛小，就不自信，有的人觉得自己很黑，就自我嫌弃。没关系，别介意。
可能很多人都有经历过这样的事吧。这种习惯就是对的吗？当然不是。时代在进步，人的观念也应该与时俱进，美应该是多元化的。有的人双眼皮大眼睛很漂亮，有的人单眼皮小眼睛却别有风味。
抵制bodyshame并不是逼迫你承认任何一种体形都美，只是鼓励自己不因不完美的体形而感到自卑或甘于羞辱。
如果大家都长得一样，这个世界还有什么意义呢？
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