职业生涯规划书
第一部分 自身资源形势盘点（自我评估）
1.基本情况陈述
2. 职业兴趣类型的情况
3.职业能力倾向的情况
4职业性格分布的情况
5职业价值观取向情况
第二部分 职业生涯条件分析
1.家庭环境分析：
经济情况：
家人期望：
家族文化的影响：
2. 学校环境分析：
学校特色：
专业学习：
3. 社会环境分析：
4 职业环境分析
第三部分 职业发展目标定位（目标确立）
1.职业目标的确定
2.职业目标的分解
第四部分 具体执行计划（策略实施）
1.短期目标的实施计划
2. 中期目标的实施计划
3. 长期目标的实施计划
第五部分 及时评估与调整
引言
在今天这个人才竞争的时代，到处都充满激烈的竞争，随着就业形势的日益严峻，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。作为一个数学师范生，如何协调好学习和工作的关系，如何去学好专业课，如何顺利完成学业，面对毕业应该如何选择，这些对我们来说都至关重要。
在今年，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。在双减以前，师范生除了进入学校成为老师以外，还可以选择教培机构。在当时，师范生在就业方面有更多的选择。然而双减的执行，教培形业已经彻底被掐死，目前的出路只有学校可选。这种情况下，师范类的学生，出路变窄，内卷加剧。
在这样的背景下，作为新入学的大一新生的我，更应提前做好规划，明确自己的发展目标，有阶段性的做好自己的安排。为了实现我的梦想，为了更好的未来，我根据了我的个人状况，性格，专业以及社会背景而制定合适以及正确的发展蓝图，，制定了这份职业生涯规划书，为今后迷茫的自己指明方向。
第一部分自身资源形势盘点（自我评估）
1.基本情况陈述
我叫冯美华，2002年出生，性别女，是一位汉族人。我来自湛江遂溪，出生在小镇上的小村子里，目前居住于霞山区。家里有三个孩子，我在家排第三，今年19岁了。目前是一位岭南师范学院的大一学生，学的是数学与应用数学（师范）专业，是2021级数本一班的一名学生。我身体状况良好，目前超重。
我的性格内外结合，适应能力强，为人诚实，做事沉稳，遇事冷静处理。对于每一份工作和任务，我都会认真负责，用细心、耐心的工作态度去对待它，尽自己所能完成。及良好的职业道德修养。对待每一个人，我都会平等、真诚地去对待，但我也会坚持自己的原则：别人对我好，我会百倍对他好；别人压根看不起我，我也不会死命的往前凑。在生活上，我很乐观积极，对于未来充满了希望。因为我相信，我的努力会为未来美好的生活增添一份光彩！
2.职业兴趣类型的情况
本人是属于常规型，事务型，传统型，喜欢处理文字、数据等信息，喜欢有规律、程序化、流程化，喜欢按计划办事，细心，谨慎有条理。本人对于文书或数字的能力强，能够听从指示，完成细琐的工作。
我喜欢数学，可能刚刚开始我是因为数学成绩好而对他有好感，但是越深入，我便对他有了兴趣。我还喜欢看书，有时候喜欢看古代历史书，有时候我也会去看古代的电视剧，特别喜欢学习古代的一些礼仪和服饰，了解古时候的故事，有时候会让我感到很亲切，也让我能感受到中国文化的奥妙之处。在几千年前，古人能想到造纸，能够想到制作出一些巧妙的事物，很多现代的事物都是基于古代的一些原理做出来的。所以有时候我会去看一些古代的故事、古代的典籍。
我还喜欢唱歌，特别是喜欢唱古风歌。虽然唱的不好听，但是我很喜欢。因为我可以沉浸在里面，让我忘记我的烦恼，放松我的心情。
3.职业能力倾向的情况
我想做一名高中数学教师。做一位高中数学老师，需要考取教师资格证，通过英语四六级考试、普通话等级考试和计算机考试，还有考编。除了以上的考试，还有一些需要具备的能力，内容如下：
1、计算能力
主要体现在对算理的透彻理解，对运算性质、运算定律的灵活应用以及对数据、运算顺序、算式特点的巧妙处理和高度敏感，使复杂的计算变得简单，从而正确、迅速、合理、灵活地算出结果。
2、逻辑思维能力
主要体现在教师应能用分析、综合等方法整理教材知识结构、探索和表述解题思路，从而增强解题能力。在学生数学概念的形成和巩固、数学规律的探索和猜想的建立中能熟练地应用分析、综合、比较、抽象、归纳、类比等方法进行教学。
3、空间想象力
要求能从空间图形及某些意志条件分析中图形中点、线、面、体之间的关系，能画出实物、模型的直观图，能根据一段文字的描述想象出几何形体，并能准确地画出某些几何形体的直观图。
4、运用数学知识解决实际问题的能力
小学数学教师不但要具有运用数学知识解决实际问题的能力，而且还要通过各种教学实践活动或解答与生产日常生活中的题目，来培养学生运用数学知识解决间的实际问题的能力，所以教师要善于从生产或日常生活中发现编制应用题的题材，同时也要掌握各种数学思想方法，提高解题能力。
但是，仅仅精通本专业的知识是远远不够的。因为，知识之间是相互联系的，只有广博，才有精深。所以，要求教师在掌握数学专业知识的同时，还要博览群书，即要有渊博的知识。所以作为数学教师不但要多看一些专业方面的书籍， 还要多看一些提升素养的书籍， 来丰富自身的人格魅力， 是很有必要的。
5、钻研教材、处理教材的能力
钻研教材、处理教材的另一个方面就是精心选编练习。如果你认为教材中配备的练习不合适，就要自己选编练习。一定要克服在布置作业上的随意性，因为那样等于是在浪费学生的时间。一个优秀的数学教师，就应该具有根据教材灵活编写练习题的能力， 哪些知识学生掌握起来有困难， 可以突出重点难点的多练习练习， 才有助于学生对知识的进一步巩固掌握。
目前我具备的能力：
目前我认为具备了简单的运算能力，对于高级的计算，还有待提高。除此之外，我认为我的空间想象能力尚可，但是还是要继续加强。最重要的是我还需要更深入的去学习知识，因为目前正处于大一，应该要着重学习知识，努力奋斗，增加知识的储备。
其次，各种证件和考试还未开始考取，应该开始准备。还有准备考研，增加自己找工作的几率。
4职业性格分布的情况
根据MBTI性格类型指标，我的性格情况如下：
1.能量获得途径：内向
冷静，谨慎：稳重，不愿主动表达；先听，后想；语速慢，语调平稳；注意力很集中；喜欢独自消磨时间；关注问题的深度；能量来自内心的思考与推理。
2.接受信息的方式：感受
关注事实存在；谈话目标清楚，方式直接；思维连贯；喜欢从事实质性的工作；留心细节、现在；对身体敏感；以客观现实为依据。
3.决策判断方式：思考
行为冷静，公事公办；关注事情的客观公平；很少赞扬别人；言语平实、生硬、坚定、自信；遵照客观逻辑推理；人际关系不敏感。
4.采取行动方式：判断
正式，严肃；保守，谨慎；习惯做决定，有决断；条理清晰，计划明确；急于完成工作；遵守制度、规则与组织；喜欢确立目标，然后去努力实现；外表整洁，环境干净。
5职业价值观取向情况
我的目标是作一位数学教师，首先我是出于改变自己的未来生活，让自己的未来生活更加的美好的目的；其次我的展望就是在自己的生活水平提高的情况下，为人民服务，为国家，为社会培育更多的优秀学生；最后，我希望在有生之年可以为教育地区平衡做出一份贡献。
第二部分 职业生涯条件分析
1.家庭环境分析：
经济情况：
目前家庭经济情况就是能够满足生活需求，达到温饱状态。目前，家里有两位孩子上大学，一位孩子刚刚步入社会工资不高。家庭主要劳动力是我的爸爸，工作不是很稳定。我妈妈因为身体原因等等，工作非常不稳定。总而言之，家庭状况就是一般水平。
选择做一位数学老师最主要的原因是，这个职业很符合自己的家庭背景，它有固定的收入和职位，对家人就会减少一份担忧，而且也有一定的社会地位，相对而言通过自己的努力也比较容易实现。
家人期望：
父母对于我的期望就是，首先希望我运用自己所学的知识，改变家庭的经济状况；其次，通过学习获得知识，改变自己的命运，实现自己的梦想。最后，帮助父母实现他们的愿望。
家族文化的影响：
家族一直鼓励族中孩子努力学习，光宗耀祖。
2.学校环境分析：
学校特色：
拥有许多专业的教师，也因此获得许多相关称号；学校拥有一栋宽大的图书馆，拥有丰富的学习资源；具有乐跑一项活动，提高学生身体素质；学校鼓励考研，具有强烈的考研气氛。
专业学习：
就目前我所就读的学校以及自己现在的专业而言，似乎离这个职业有点远。可是就长远的分析来看，却有很大的希望。岭南师范学院，有着比较丰厚的教学资源和师资力量，可以让我在这四年里学到很多基本的东西。
学校对于考研保持鼓励的态度，也更有利于我考研，继续我的学业，更有利于日后我的就业。
3.社会环境分析：
首先，教师属于事业编，是比较安稳的职业。在特定社会群体内地位较高，收入尚可；其次，教师的工作很稳定，无论何时何地，任何时间，任何地点，学习都是必不可少的一点，并且是无法被任何事物亦或是人所替代的；然后是休息时间，虽然教师的工作时间和大部分人的工作时间其实并无差别，但是教师有着暑假和寒假两个长假期，这也使得教师有更多的空余时间来升级自我，从而在教师行业更加成功。
不过，教师发展空间有限，教师行业晋升比较狭窄，校长等职位本来就少，还经常从公务员队伍选派。一个学校就那么几个校长副校长，发展空间比较狭窄。
4 职业环境分析
从教师行业现状及发展趋势与人业匹配分析来看，我们国家色教师团队还存在以下几方面的问题:
一是数量不足，质量不高，结构不合理。主要表现在小学和高校任职教师数量不足，如果一但提高大学入学率，高校教师数量便会明显不足。
二是心里不平衡，团队不稳定，精力不集中。如大部分很大一部分中学教师考研选择非教育专业，并把考研作为逃离中学的跳板，脱离高校，另谋高就；而且大部分的教师并没有把完全的精力放在教学上。
三是培训跟不上，知识难更新。就目前而言，中国的教育发展趋势之一是终生教育。这就要求对教师不断进行培训，以便更新知识系统。近年来调查显示我国的中小学教师的主要精力在学历达标，培训方面受到了很大限制。
第三部分 职业发展目标定位（目标确立）
1.职业目标的确定
职业目标：成为一名高中数学老师
发展路径：大学毕业——考研（数学专业）——应聘成为一名高中数学老师——成为年级主任
2.职业目标的分解
短期规划：学好专业知识，特别是大一的数学分析、高等代数和解析几何，打好基础，各科都通过，没有挂科。学好英语，争取英语过四级，考计算机二级，取得普通话证书。
中期规划：通过英语六级考试，考取教师资格证，同时学好自己的专业课，锻炼自己的教学能力。同时，准备考研。
长期规划：用心考研，好好学习。
第四部分 具体执行计划（策略实施）
1.短期目标的实施计划
在大一一年中，学好基础知识，找到了自己的学习方法。努力背单词，积极的为四级做准备。
在接下来的大二这段时间里，努力拿到普通话过级证书以及计算机二级证书，还要多多的培养自己各方面的能力，提高专业知识和内在的修养。
2.中期目标的实施计划
大三，我会不断总结大一、大二的经验得失，并认真做好实习工作。好好学习英语，通过六级考试。加深专业课程学习，提高求职技能，参加与专业有关的暑期工作，多与同学交流求职工作心得体会。准备考研资料，确认考研目标，开始复习考研知识。
3.长期目标的实施计划
准备毕业论文，投入考研的准备当中，了解考研的相关知识。
第五部分及时评估与调整
在当今这个人才竞争激烈的时代的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。职业生涯规划是一种有效的手段而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。但是，这份职业生涯规划书并不够完善，不够全面，我还需要在以后实践的过程中，不断的调整，争取能够更加的贴近自己的实际情况。
通过对行业内外、自身环境的内外分析，得出以下结论:在剩余学年内继续学习锻炼，毕业时初步能打到就业的所需标准。不断提高自身整体能力和所学的专业知识来满足内在需求对自我实现的需求存在一定的制约，所以决定努力学习。对于自身的不足，可以通过策略改善，努力使弱点趋于最小，使机会趋于最大。
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