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《也许你该找个人聊聊》读后感——与自己和解,与过去告别

来源:山东师范大学化学化工与材料科学学院 作者:刘哲

雨果说过,”让黑夜降临我们内心的,也会留下星星。“希望我们共勉。

在最困顿的时候读了一本心理学的书籍《也许你该找个人聊聊》,书中有一句话我很喜欢“在刺激和回应之间还留有一些空间,这个空间允许我们以自己的意志去选择我们的回应方式。我们所作出的回应包含了我们的成长和自由。”我终于学着与自己和解,与过去告别。

我们都在努力地不让自己成为自己的绊脚石,却常常被眼前的栅栏泄了气,害怕一个人走进暗巷,给自己画下原地诅咒的圈,阻挡美好快乐的进攻,对自己苛刻。其实,还有大把时间可以放过自己。我们都在和别人的相处中成长,而受伤是亲密关系的附属条款,正如许多“有时”的快乐,伤害也是。

昆德拉在《雅克和他的主人》中透露过一个大秘密:”人类最古老的玩笑便是,往哪走,都是往前走。“所以如果正前方的路不通,往左右走走。正如书中说的,去不了意大利,荷兰也很好,不是吗?

要相信,种种情绪、举动甚至歇斯底里正是慢慢与自己和解路上的必经之地吧,那将通往内心深处的和平。而我们终会走到柳暗花明、豁然开朗。

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