引言部分，以青年和哲人对话的形式呈现，青年提出的问题，其实也是我们大多数人的问题，我自己也有这种困惑，我觉得这个世界很复杂，哲人说世界很简单，这是怎么回事？
实际上，我们处在同一个世界，生活在一个地球上。哲人以18度的井水为例，我的理解是，井水温度是恒定的，但是我们在夏季和冬季的感觉有很大的不同。
哲人也许是想说，世界一直很简单，只是我们看待世界的想法在变化，所以才觉得世界复杂。
接下来，进入本书核心，为什么我们看到的世界是复杂的，因为我们都戴着墨镜看世界，是否有“勇气”摘掉墨镜呢？
第一夜：我们的不幸是谁的错
这里举例，青年的朋友多年闭门不出，用现在流行的一个词语说，叫做“社恐”，他想改变现状，但是一踏出房间就手脚发抖，所以最终无法改变。
青年认为，自己的朋友之所以会变成这个样子，一定是有原因的，哲人说他，这是先有了不想出去的目的，人为制造恐惧感。
读到这里，我思考了下，我们通常探究一件事情，习惯思考是什么原因导致结果，哲人是反其道行之，什么目的导致这么做。
后面又举了几个事例，一开始我也觉得哲人的观点不可思议，但是仔细一想确实如此。
这章有一个观点，我们初一读，可能要和青年一样跳起来反驳。“现在的你之所以不幸正是因为你自己亲手选择了“不幸”，而不是因为生来就不幸。”
青年举例的人种、国籍、父母，这些外在条件确实无法改变。哲人后面提出的观点有点意思，人有时候一直说无法改变、脱离现状，其实是因为现有生活方式已经习惯，已经有了一定经验。
如果换一种生活方式，比如很多人找工作想改行，说自己改不了，我的理解是改行意味着之前的经验不能重复利用，未来是怎样的，无法预知，我们会恐惧这种未知，会感觉不安。
保持现状总是容易的，但要想改变，需要极大的勇气。这时候有点理解哲人说的，我们的不幸来源于自己，其实是说，没有勇气去开始新的生活，人生决定于此时此刻，活在当下。
第二夜：一切烦恼都来自人际关系一个女孩，因为有“脸红恐惧症”，一到人前就脸红，女孩说一旦治好这个病症，就可以去和喜欢的男孩告白。
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