好看的皮囊千遍一律 ，有趣的灵魂万里挑一，漂亮的外表都差不多，没什么特别，然而想要找到一个内在有趣的人，并不是容易的事情。告诉我们，不要过多地追逐人的外在，看一个人不能浮于表面，还要看到内在，了解这个人的本质，内在美才最有价值，也最值得珍惜。
这句话是英国作家王尔德说的，原文是“漂亮的脸蛋太多，有趣的灵魂太少”。出自小说《道林格雷的画像》，后来作为老杨猫头鹰的书名——《好看的皮囊千遍一律 ，有趣的灵魂万里挑一》。
老杨的猫头鹰提醒你“如果真的有什么是值得去赢的，那应该是尊重，而非苟同”；奉劝你“确实不需要为了谁而改变自己，但也不能惯着自己一无是处”；嘱咐你“内向的人，不必羡慕别人的哗众取宠”；拆穿你“游手好闲不等于文艺青年，生活无聊是因为缺少仪式感”；告诉你“不要和消耗你的人在一起，也不要做一个消耗别人的人”；提示你“根本就没有无聊的人生，只有无趣的人生态度”……并希望能帮助你“将这个快要被无聊攻陷的世界，变成你的游乐场”。所以，永远不要蓬头垢面地面对这个世界。
对一无所有的人而言，平平淡淡不是真，真没劲，对生活寡淡的人来说，你可能有深度却没有温度，我们需要活成热气腾腾的人生。
村上春树说：肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，你就应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。
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