如何读懂“梦”语言

晚上好，今天还过的愉快吗？

此刻万物寂静，来跟我一起聊聊“梦”吧。

现代人类平均可活到80岁，听起来似乎很长，但实际上，睡眠占据了其三分之一部分，也就是我们三分之一的人生。而我们最常用来判断睡眠质量好坏的方法，便是是否做了梦。梦是白天显示事物于梦中的意识投射，有时合乎逻辑，甚至与现实难以区分；有时又光怪陆离，毫无逻辑，让人飘飘乎不知其所然。那你，懂梦的语言吗？

梦的本质是什么？心理学家弗洛伊德认为：梦，代表了人们潜意识里愿望的实现，梦不是毫无根由就产生的，同样也不是人们意识里混沌、荒诞的产物，它是人类思想里的一种有意识的精神现象。

说起来，总体也就是对我们现实愿望的实现。梦境是在我们各种错综复杂的思想活动过程中产生的，梦境也是我们思想活动还处在清醒状态下的一种意识重现。简而言之，是对现实欲望的满足。

梦又从何而来呢？生理因素、心理因素或环境因素都会影响我们的梦，梦的内容容，跟这些有着千丝万缕的联系，也就是说，梦境的内容，来源于我们与现实中所有的人、事与物以及各种关系的互动。

也可能来源于有以下三个特点的事物之中，第一，最近发生的，并且给人留下的印象较深的事；第二，一些无关紧要的小事，完全不同于人在清醒状态时选择的记忆；第三，儿时的早期印象中的事件。而对于我们来说，仍是神秘地带。

关于梦的种类，心理学家弗洛伊德的释梦观认为梦可以分为三类，愿望梦、焦虑梦和惩罚梦，其本质都是愿望的满足。弗洛伊德把梦定位在无意识上，认为梦是那些来自心灵深处的本能和渴望的代言人。将梦的片段作为一种分析元素，用来影射做梦者的内心世界，释梦的过程其实是给梦赋予意义的过程。所以，梦境也能展示我们的心理状况。

瑞士心理学家荣格说：“梦是内心深处一扇小小的隐藏之门，也是灵魂最深处的秘密。”

那你有什么难以忘怀的梦境吗？欢迎留言评论一起交流哦~

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