时间：2023-06-10 12:34:15 来源：岭南师范学院 作者：周春艳
学习营养与健康的心得
通过半个学期的学习和上课，我对日常生活的饮食有了不一样的角度和看法，也对营养与健康之间的关系有了全新的认识。
以下我从我对营养与健康关系的认识，以及我对日常生活中运用饮食知识的体会，还有学习营养与健康这些知识对身体健康的好处进行分析：
营养与健康之间的关系
营养与健康顾名思义就是营养与健康之间的关系，日常生活中每个人都需要从外界获取营养来补充自身必需但不能自给的元素和物质以维持身体健康。总的来说营养与健康是指人体所需的营养物质与身体保持健康与功能的关系。而我们人体中所必需的营养物质主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水。缺乏这些营养物质会导致身体出现各种健康问题，如营养不良、免疫力下降、心血管疾病、骨质疏松等。
http://www.dxsbao.com/art/556070.html 点此复制本页地址
姓名：魏祖豪班级：车辆工程2409班实践地点：甘肃省天水市甘谷县实践感悟：在乡镇农业部门实习，协助整理农业项目资料、统计种植数据，跟随农技人员下田为农户讲解新技术并制作宣传页，并……
天佑青年传媒中心 兰州交通大学天佑青年查看全文 >>
姓名：陈宇涵班级：交通工程2402班实践感悟：在这个寒假，我有幸参与了为期一个月的“返家乡”社会实践活动，实践地点是2025年1月16日至2月12日，根据团中央和团省委工作安排，定西市团市委启……
天佑青年传媒中心 兰州交通大学天佑青年查看全文 >>
姓名：王雷班级：建电2301班实践感悟：2025年，我作为返家乡的大学生，在稷山县科协参与了意义非凡的志愿活动。实践中，我参与了科普宣传资料的整理与制作，将复杂的科学知识转化为通俗易懂……
天佑青年传媒中心 兰州交通大学天佑青年查看全文 >>
姓名：庄玉洁班级：国际经济与贸易2401班实践地点：敦煌市肃州镇镇政实践感悟：这次回到家乡，我积极参与当地的志愿服务活动。无论是整治乡镇环境，还是为村民提供帮助，我都尽自己所能供……
天佑青年传媒中心 兰州交通大学天佑青年查看全文 >>
姓名：张基业班级：车辆工程2405班实践地点：甘肃省定西市岷县住建局实践感悟：这个寒假，我参与了“返家乡”社会实践活动，对我来说，这无疑是一次宝贵的学习经历。在活动中，我深入了解……
天佑青年传媒中心 兰州交通大学天佑青年查看全文 >>
姓名：郭博选班级：交通运输2403班实践感悟：为响应学校“返家乡”社会实践活动的号召，我满怀热忱地投身到家乡的建设与服务中。在社区服务的这段日子里，我有幸参与到儿童阅读社区的服务……
天佑青年传媒中心 兰州交通大学天佑青年查看全文 >>
姓名：缪语涵班级：机械电子工程2401班实践地点：安徽省滁州市琅琊区满天星人才街区实践感悟：2025年寒假，怀揣着对家乡的热爱，我积极响应学校号召，参加“返家乡”活动。期间，我们跟随工……
天佑青年传媒中心 兰州交通大学天佑青年查看全文 >>
姓名：郭佳睿班级：交通运输2403班实践地点：西安车务段孟塬车站实践感悟：作为兰州交通大学的一名学生，放假之际我没有直接回家，而是选择前往西安车务段孟塬车站，投身春运志愿服务工作……
天佑青年传媒中心 兰州交通大学天佑青年查看全文 >>
