当前位置: 主页 > 校园文学 >

敬个礼、握握手,你是我的好朋友——今日份快乐源泉

来源:塔里木大学历史与哲学学院 作者:李尧利

敬个礼、握握手、你是我的好朋友

——今日份快乐源泉

我是一名“导员”,是你们口中的“老师”,但我也可以做你们的“好朋友”。

好朋友,我想要让你快乐

我的学生朋友,你知道我有多么努力想要你们能够快乐,可是在我进入宿舍、进入班级、进入网络对你们进行走访的过程中,总能看到你们在宿舍、教室或者朋友圈宣泄一些不良情绪,比如学生小马说自己“自闭了“;学生小刘说:“我爱我的糟糕“;学生小林说:“在这个只看结果的时代,谁在意你过程的酸痛苦辣”。

我的学生朋友,你知道我有多么努力想要让你们开心,在一次又一次尝试去安慰你们的过程中,虽然你们会认为“只要我跑得够快,悲伤就追不上我”,可我认为想要更好地安慰你们,没那么简单,可又不忍心看着你们“蓝瘦”。

好朋友,我不会让你为难

在我的学生朋友遇到了生活中的问题而苦恼时,我永远不会选择告诉他,我自己比他“更惨”这样的话,因为我知道,这样说很可能会让他们认为自己很脆弱。

在我的学生朋友通过各种方式宣泄心中的负面情绪时,我也一般不会选择说“感同身受”这样的话,作为辅导员的经验告诉我:是的,我是想要跟他们共情,但往往他们却不会轻易相信我真的可以在短时间内做到这一点,他们往往会认为他们自己的痛苦别人是感受不到的。

在我的学生朋友难过、悲伤、失落的时候,我也不会去赞美、褒扬、鼓励他们,因为我知道他们可能会觉得我是在敷衍。

好朋友,我会努力让你快乐

我的朋友们:从事学生工作久了,我也确实会有一种想要去指导学生、教育学生、管理学生的冲动,可是细细想来,学生朋友们在情绪状态不好的时候,他们最排斥的恰恰就是“教导”。我当然知道情绪本没有对错之分,在你们出现负面情绪的时候,如果我再指责你们“为什么要这样”,而忽视了你们此刻内心的感受,那只能让我们变得更加疏远。

我的朋友们:如果在你情绪不好的时候,我会选择在你的身边默默倾听,那一刻,我一定不会先去诉说自己的看法,我能够带给你们的就是单纯的陪伴、让你们把心中的过往和心酸讲给我听,把那些“悲伤的歌”唱给我听,让你们去把所有的难过都“揉进那一个清晨”,把“所有停不下的言语,变成秘密,关上了门”;直到你们发现我是理解你们的时候,你们会慢慢沉淀自己的心情。

我的朋友们:我会去选择理解你们、接纳你们,等到你们的情绪缓和了以后,再给你们去提一点点作为朋友的建议或者去谈谈通常情况下,我会如何去解决这样的问题。我会努力尝试给你们提供一个实际练习和处理负面情绪的机会,或者是去体会在处理这种情绪时需要的一种心理历程。比如,我可以告诉你们,我自己如果遇到这样的遭遇,会有什么感受,会如何去做。比如我会给小马说:“看来你遇到了一些烦恼“;对学生小刘说:“事情总没有你想的这么糟”;对学生小林说:“过程往往都比较艰难,可经历后我们又成长了”这样的话。

既然都是好朋友了,我还是希望我的学生朋友能够明白:所有的感觉是可以被接纳的,但是不当的行为必须被规范。我可以协助你们去表达情绪,并理清原因。我也会像一面镜子,用言语反映你们的真实感受,协助你们认清自己的情绪,比如:“看了你今天的朋友圈,发现你今天状态不太好,心里一定很难过吧?”接着用开放式的提问方式协助你们表达情绪,去理清前因后果,等你们的情绪缓和之后,再去引导你们调整认知,一起去寻找你们被困扰的原因。

Emmm,我这人是不是还怪好的嘞?这样的好朋友,你“值得拥有”吗?

http://www.dxsbao.com/art/654478.html 点此复制本页地址

相关内容

心手相牵,同行有爱:以爱之名,共舞希望

心手相牵,同行有爱:以爱之名,共舞希望(通讯员谭柔)4月3日下午,阳光正好,商学院的四名志愿者满怀热忱奔赴爱萌特殊儿童康复中心,投身于“心手相牵,同行有爱”志愿活动,用音乐与舞…… 谭柔 湖南师范大学查看全文 >>

商学院青工部门举办“心手相牵,同行有爱”志愿活动

商学院青工部门举办“心手相牵,同行有爱”志愿活动(通讯员谭柔)3月13日下午,商学院的四名志愿者积极参加“心手相牵,同行有爱”志愿活动,前往爱萌特殊儿童康复中心,通过音乐和舞蹈…… 谭柔 湖南师范大学查看全文 >>

推荐内容

传承红色精神,凝聚奋进力量——纪念遵义会议召开90周年专题宣讲活动顺利举

为深入了解中国革命历史,领悟革命精神内涵,弘扬遵义会议精神,走好新时代的长征路,3月8日下午,南京审计大学“澄园先锋”…

广西民族大学管理学院工商管理系本科生第二党支部开展壮乡民族特色主题党

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十届三中全会精神,积极引导全体党员感悟“家国同源”的文化深意,…

新乡工程学院外国语学院翻译教研室召开教研工作研讨会议

4月2日,外国语学院翻译教研室在教学楼2-402召开教研工作研讨会议。此次会议由翻译教研室主任王鑫主持,翻译教研室全体无课教…

新乡工程学院外国语学院赴新乡、焦作开展专升本招生宣传工作

为进一步加强专升本招生宣传力度,吸引更多优秀专科毕业生报考,外国语学院招生宣传小组前往新乡学院、新乡职业技术学院、焦…

革命馆里话初心,奋斗路上正青春:福建医科大学基础医学院临床医学(“5

学雷锋系列活动三月的春风,带着温暖与希望,吹拂着大地,也吹响了传承雷锋精神的号角。为深入践行社会主义核心价值观,激励…

最新发布

传播学专业顺利完成能力抽考
本网讯(文化与传播学院高昊博)2023年,为了培养综合素质高、实践能力强的传播人才,充分培养和提高学生的专业理论水平和实践能力,切实加强学生专业能力核心的养成,沈阳城市学院教务处牵头组织实施了专业…
聊城大学传媒技术学院举办“塑优良学风 展青春风采”征文活动
为增强学生的自主学习意识,鼓励广大学生明确学习目标、端正学习态度,进一步推进学院学风建设工作的有序开展,10月30日至11月1日,传媒技术学院学习发展部于举办了线上“塑优良学风,展青春风采”征文活动。…
聊城大学传媒技术学院开展“与朋同行 寄语心灵”院级朋辈辅导员选树活动
为加强学生心理健康教育,培养学生良好的心理健康素质,进一步促进传媒技术学院心理健康教育的实效性与针对性,增强学生对学院的归属感和认同感,11月5日,聊城大学传媒技术学院心理教育服务中心于11#C407开展…
你好,新同学
你好,新同学历史与哲学学院——李尧利小伙伴们:你们又一次成为了“新”同学,这一次,你们一路风雨,带着满身的尘埃,也一路欢笑,带着周身的豪迈。在你们即将开始大学生活的时候,让我同你们一起来品味一…
社会事业学院社会工作协会开展“消防安全,重于泰山”主题团日活动
社会事业学院社会工作协会开展“消防安全,重于泰山”主题团日活动为进一步普及消防安全知识,提高同学们的防火、逃生和自救能力,增强学生安全消防意识,强化安全主题教育,11月25日,河南师范大学社会工作…
“医疗卫生 疾病预防”进白马山社区志愿活动
本网消息2023年11月25日8:00—11:00,为加强文明服务,引领大学生走进基层一线,医学院党总支部与白马山社区新时代文明实践站建立长效合作关系,精心组织策划了“医疗卫生疾病预防”进社区的志愿活动。志愿者们在…
聚焦自我,明辨未来|巧用“吸引力法则”走进现实!
聚焦自我明辨未来巧用“吸引力法则”走进现实!为了帮助同学们更好的了解未来职业规划,儿童发展与教育学院于11月23日,在R1-101召开“未来职业规划及心理建设”主题讲座。本次讲座邀请了资深讲师——黄柏融老…
拼搏奔头—大学生考编之路!
公益讲座活动预告拼搏奔头大学生考编之路想毕业就有一份工作稳定、依法规定享有双休、节假日、寒暑假一个都不落的岗位吗!那一定是当老师!考编制!就你!逢考必过!!但是……要怎么考?考什么?怎么考?来…
访企拓岗⑧|我院赴连江黄如论中学访问交流
赴连江黄如论中学访问交流儿童发展与教育学院2023年11月21日,儿童发展与教育学院分党委书记江烨欣、副院长蔡韦龄、教师沈梓锋赴连江黄如论中学参观交流,一场生动而富有成效的校企合作访谈拉开帷幕。在连江黄…
访企拓岗⑨|我院赴厦门兴才职业技术学院访问交流
2023赴厦门兴才职业技术学院访问交流儿童发展与教育学院2023年11月23日,儿童发展与教育学院蔡韦龄副院长、江烨欣书记和郑非辅导员到厦门兴才职业技术学院进行实地走访。厦门兴才职业技术学院学生处张雅娟处长,…