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爱护心灵的窗户

来源:湖南师范大学 作者:崔青山 张金铠 李

(通讯员 崔青山 张金铠 李长宜)2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”,据统计,中国已有6亿近视人口,这是相当大的一个数字,占比也相当大,这样一个触目惊心的数字不得不警示我们要注意爱护我们的眼睛,不要让心灵的窗户蒙上一层阴影。

1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

生活中有许多小常识,维生素A 视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足,便会使视素质的再生缓慢,不健全,从而使暗适应机能减退,影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化,使这个原来透明的膜变得不透明。维生素B1 是维持并参与神经细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足,易使眼睛干涩,甚至使视神经产生炎症。维生素C 眼球晶状体中的维生素C较其他组织明显偏高,是晶状体的重要营养成份,若摄入不足,常使晶状体混浊,并且是导致白内障的重要原因之一。

爱护眼睛,保护视力,需要从现在做起,不要让心灵的窗户蒙上阴影。

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