当前位置: 主页 > 公益活动 >

拥抱良好心态,启航幸福人生

来源:武汉理工大学化学化工与生命科学学院 作者:化生青协宣传部

我国的抑郁症患者日益增多,为了让孩子们都能拥有一个良好的心态,积极向上的学习与生活,2023年7月19日武汉理工大学化学化工与生命科学学院“青春逐梦,筑梦之行”小青花暑期社会实践队在湖北省鄂州市临空经济区沙窝乡渔坝小学开展了“心态转换”主题教育。

心态的选择影响可以决定一个人的前途与命运,这也就说明了实践队开展“心态转换”教育、关注学生们心态、指导学生们怀有健康心态的必要性。尤其对于这些大都是留守儿童的农村学生,缺乏父母的陪伴和管教,使得他们很多人性格孤僻、心灵敏感……在这种情况下,心态转换教育显得更加弥足珍贵。

认识自我首先是认识自身外表和体质状况的观察,包括外貌、风度和健康状况等方面的观察。其次是自我形象的观察,主要是对自己在所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现以及社会适应能力等的观察。以及自己的精神世界的观察,包括对自己的政治态度、道德水平、智力水平、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察。为让孩子清楚认识自己,了解自己,实践队员首先让孩子们在纸上画出并描绘出心中的自己,包括自己的优点缺点等各方面描述。孩子们的理想形象或高大帅气、或温柔漂亮、或才华横溢、或知书达理……但其实孩子们并没有清楚的认识到自己,孩子们大多数仅仅描述自己的优点,但是很少有孩子写下了自己的缺点,人看待自己往往是片面的,很多时候只能看到自己愿意看到的一切,但是比如缺点等,自我认识的过程中往往是容易忽略的。

图为实践队员们在为孩子们讲解如何认识自己。

接下来实践队员们们让孩子们通过纸条的形式写下自己的形象,并让大家猜测纸条描述的是谁,通过这种形式来重新认识自我。认识别人容易,认识自己却不容易,这是漫步人生的真实写照:人生在世,各自的脖子前后都挂着一个袋子,前面装的是别人的过错,而且经常摆在自己的眼前,看得清清楚楚;背后装的是自己的过错,既看不见,也不容易感觉到。周围的人对自己的态度和评价能帮助人们认识自己、了解自己。所有人都要尊重他人的态度与评价,冷静地分析。孩子们在游戏过程中的猜测往往是与实际不一样的,孩子们根据别人自己片面的描述,很难去猜测这到底是谁。

图为孩子们在分享自己对自己的评价。

接下来让孩子们在私下里进行互评,互相讨论对方在自己眼里的形象。自我评价与他人评价甚至可能会出现天差地别的现象。几乎所有的抑郁症患者都有一个共同点,即不能处理好自我评价和他人评价的关系,常常是活在他人评价中,不能看清自己。为了预防这样的悲剧在孩子们身上上演,实践队员们向孩子们教授了如何正确处理自我评价和他人评价。

在经过自己评价与他人评价结合后,孩子们再诉说起他们的优缺点时,虽然还是存在着片面,但比起一开始上课的自述已经改善不少。其中一个孩子的答案是“我就是我,不管我有什么优点,什么缺点,我都是我,独一无二的我”。,这个孩子已然了解了如何看待自我评价和他人评价,已然提前达到了这节课希望达到的教学目标。

事物总是发展变化的,没有一成不变的事物。每个人都是在不断发展变化,每个人的优点和缺点也在变化。因此,人们必须要用发展的眼光看自己,及时发现自己的新的优点和新的缺点,通过自己的努力,争取变缺点为优点,不断改正自己的缺点来完善自己。课的最后,老师向孩子们播放了罗翔老师的教育视频,视频中罗翔老师头头是道、振振有词讲述着如何接纳不完美的自己、如何对待他人的评价。每个人都是不完美的,教会孩子们如何接纳不完美的自己,如何与自己和解尤为重要,实践队员在最后对孩子们说到:“人生是用来体验的,不是用来演绎完美的,我们要慢慢接受自己的愚钝和平庸,允许自己的出错,允许自己偶尔的断电,带着遗憾拼命绽放,这才是人生的姿态!”

通讯员:李文彬 摄影:许家怡、刘梅婷

http://www.dxsbao.com/gongyi/589287.html 点此复制本页地址

相关内容

“魔幻光影 时空之旅” ——宾谦魔术协会开展魔术主题活动

“四月深涧底,桃花方欲燃”,在这个春意盎然的四月,为了梳理魔术发展史的核心脉络,展现传统技法与科技创新的碰撞,一场别开生面的魔术主题活动于2025年4月26日在博学楼A103举行,吸引了众…… 刘敏惠 西南石油大学法学院查看全文 >>

宾谦魔术协会开展“Magic Box·心语盲盒”活动

四月春光,演绎神奇添幻彩;满台妙计,诠释魔术绽华光。为强化社交活动,塑造温暖社群氛围,一场别开生面的奇幻魔术活动将于2025年4月17日于博学楼A103教室展开,此活动由法学院宾谦魔术协会…… 刘敏惠 西南石油大学法学院查看全文 >>

“治理”方程式——学生社区难题拆解“梦”工厂 ——法学院召开弘毅居“一

为提升学生自治能力、推进弘毅居8-10栋学生社区的建设工作,2025年4月14日,由法学院牵头的“一站式”学生社区治理经验交流会在弘毅居8-125召开,机电院、理学院、化工院等社区学生骨干积极参…… 刘敏惠 沈榆梅 西南石油大学法学院查看全文 >>

以“联盟”促“共治”,以“‘她’力量”赋新能 ——法学院召开弘毅居“一

为深入探讨并推进活力、友爱型学生社区的建设工作,2025年4月10日,法学院牵头弘毅居(8-10栋)“一站式”学生社区学生骨干联盟会在8-125召开。此次推进会由肖丹老师主持,弘毅居片区相关学院…… 刘敏惠 沈榆梅 程 西南石油大学法学院查看全文 >>

大手牵小手,温暖过寒冬 ——宾谦魔术协会联合朝阳社工协会开展童心暖阳茶

“日脚淡光红洒洒,薄霜不销桂枝下”,随着十二月进入中旬,为了给回流儿童带来温暖,让他们感受到自己在社区里的价值与影响力,西南石油大学法学院宾谦魔术协会联合朝阳社工协会于2024年…… 刘敏惠 闵映文 余 西南石油大学法学院查看全文 >>

宾谦魔术协会联合朝阳社工协会开展专业品牌活动

“孤影寂寂守空巢,童真期盼暖阳照。”为缓解同流儿童心理压力,提高其社会适应能力。2024年11月30日上午,由西南石油大学法学院宾谦魔术协会携手朝阳社工协会共同组建大学生志愿服务团在新…… 刘敏惠 闵映文 杨 西南石油大学法学院查看全文 >>

“守护心理健康,关爱回流儿童”————宾谦魔术协会联合朝阳社工协会开

“方过授衣月,又遇始裘天。”11月悄然来到了尾声,寒风瑟瑟,渐入寒冷,为了给城市回流儿童营造一个充满关爱、和谐共进的成长空间,2024年11月30日的下午西南石油大学法学院朝阳社工协会携…… 刘敏惠 闵映文 牟 西南石油大学法学院查看全文 >>

“魔幻奇缘·技巧共享”魔术交流教学会

“未觉池塘春草梦,阶前梧叶已秋声。”2024年已接近尾声,为丰富同学们的学习生活,增强同学们对魔术的兴趣,让同学们在魔术中学会观察思考,宾谦魔术协会在2024年11月14日12:30在博学楼A207举…… 刘敏惠 余彦秋 闵映文 西南石油大学法学院查看全文 >>

推荐内容

【本草社】“药”韵新生,创意“瓶”行——中医药文化创意大赛圆满结束

文字:曹欢尹思图片:张权威尹榆婷审核:唐后媛来源:本草社为传承千年中医药文化瑰宝,让更多人领略其天人合一的智慧、药草…

“魔幻光影 时空之旅” ——宾谦魔术协会开展魔术主题活动

“四月深涧底,桃花方欲燃”,在这个春意盎然的四月,为了梳理魔术发展史的核心脉络,展现传统技法与科技创新的碰撞,一场别…

志愿青春暖社区,助理服务筑和谐

近日,桔子洲街道湖大社区、师大社区和新民路社区迎来了一批特殊的“社区助理”——公管院学子志愿者。他们积极参与社区志愿…

星火遵忆志愿宣讲团赴社区宣讲

中国大学生在线网4月24日电(通讯员汪祥)安徽工业大学星火遵忆志愿宣讲团走进阳光雅居社区,开展了一场别开生面的遵义会议精…

星火遵忆志愿宣讲团赴企业宣讲,传承红色基因 赋能企业发展

中国大学生在线网4月26日电(通讯员汪祥)安徽工业大学星火遵忆宣讲团第9次宣讲活动顺利展开。作为长征精神的重要组成部分,…

最新发布

四川民族学院农学院、历史文化与旅游学院“红高粱”菌草成“原”:以强农有我之志,谱乡村
四川民族学院“红高粱”菌草成“原”:以强农有我之志,谱乡村振兴之篇7月9日至15日,农学院、历史文化与旅游学院“红高粱”菌草成“原”志愿服务队到甘孜藏族自治州道孚县八美镇开展了三下乡志愿服务活动,…
青春如火,学史崇德
大学生网报连云港电(通讯员朱芳进)为了传承党史文化,弘扬革命精神,引导学生立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年,南京师范大学泰州学院教师教育学院萤火之行团队在海陵各个社区开展了“…
湖北二师学子三下乡:从显微镜里看世界
中国大学生网报荆门7月19日电(通讯员焦雨红)7月19日的上午,王家集村的志愿者们为小朋友们上了一节兴趣科普课,利用显微镜为他们介绍了一些基础的生物知识。风景本一样,角度各不同。继上次讲解宏观世界后,…
农大金山实践队:乡村振兴走基层,青春聚力正当时
7月17日电(通讯员李晓燕)为积极响应广大青年学生参加“三下乡”接受教育、锻炼才干、服务人民、奉献社会的有力号召,7月5日-11日,福建农林大学金山学院赴宁德市寿宁县“艺术赋能,古建融新”实践队深入宁德…
实践出真知,支教传真情
支教是一项具有挑战性而又充满意义的工作。在过去的一半时间里,我深刻感悟到了很多东西。首先,我意识到了教育的重要性。在乡村地区的学校,很多孩子都没有机会接受良好的教育。他们面临贫困、缺乏资源和环…
热忱点亮希望,支教传递梦想
不知不觉间,参与暑期社会实践三下乡支教活动已经十七天了,对于这段时间的经历与感受,是无法完全用言语表达的,在这段时间里我收获了很多东西,有可爱的学生、友好的伙伴、珍贵的回忆……这次支教活动是我…
佛科院学子三下乡:寻味青茶,拓路红心
为挖掘凤凰特色茶文化元素,助力凤凰镇打响旅游名片,佛山科学技术学院新韩路护江队聚焦“百千万”工程,于7月12日至7月14日在潮州市凤凰镇开展社会实践活动。三天时间里,新韩路护江队通过文献调查法、访问调…
传播点点荧光 助力乡村教育 ——中南大学学生赴怀化农村高中开展扶智扶志活动
传播点点荧光助力乡村教育——中南大学学生赴怀化农村高中开展扶智扶志活动(通讯员吴双、宁旖睿)7月19日,中南大学在怀化市溆浦县第四中学举行大中小学思想政治教育一体化实践基地授牌仪式,中南大学“萤火…
河南学子三下乡:捂住钱包,谨防电信诈骗
中国青年网7月17号电(通讯员赵晶)2023年7月12号,为了宣传防诈骗知识,提高防诈骗意识,保护村民的财产安全,河南科技学院外国语学院实践团队前往河南省漯河市进行志愿宣讲。实践团队…
青春正飞扬,巡讲在路上——中国矿业大学“同路人”巡讲团赴徐州市云龙湖旅游景区开展宣讲
7月9日,中国矿业大学“同路人”巡讲团前往云龙湖景区进行青年主题演讲,展现新时代青年关心时代、心系社会的良好品质,突破了宣讲地点的局限。上午7时,“同路人”巡讲团在云龙湖景区门口会合,由负责人姜硕…