内磨心智 外练筋骨

岭师化学化工学院“问渠”实践队开展武术课堂

为了加强同学们的身体素质，增强体魄，丰富课外活动，在磨励意志的同时塑造优秀品质。7月21日清晨，岭师化学化工学院“问渠”实践队特于山内黄镜秋学校开展武术课堂以传递武术精神。

太阳刚刚露脸，伴随着徐徐凉风，在山内黄镜秋学校的杏贞台下，五年级小朋友已经排好队列等待老师。在陈静妙老师的一套武术动作后，一些男同学已经开始跃跃欲试。陈老师为学生们讲述武术所蕴含的精神，并对他们提出两点要求：一、必须穿着轻便舒适，在练习过程中要注意安全；二、明确练习武术不是为了攻击他人，而是强身健体，磨砺意志。

随后，进行弓步、马步、虚步、歇步、丁步等基本动作的练习，陈老师一一详细讲解并做示范。通过一遍遍的演示与练习，同学们基本掌握动作要领，并能自主规范动作。课堂在继续进行着，洪亮的口号在校园内回荡，开心的笑脸在队列中绽开。

课下，班主任谢颖敏表示十分感谢开设有这门课堂，同学们对武术的反响很高。她指出，他们在欢笑中放松身心，在口号中释放自我，在动作中增强体质，在武术中开启活力满满的一天。

将武术带入课堂，不仅能增强学生体魄，丰富他们的课外活动，更加强了支教老师与同学之间的互动与交流，并增进学生多元化学习。

撰稿人/李娜 摄影/黎可茵

供稿单位：岭南师范学院化学化工学院“问渠”实践队

作者：李娜18028427490

审稿人：张国强辅导员13162529757

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