7月24日西安工业大学体育学院完成了为期6天的大学生三下乡暑期实践活动。在指导老师杨萌老师的带领下，从西安工业大学出发，经两小时车程抵达渭南市富平县黄窑村。本次实践活动以“脱贫如火不胜不休”为实践队队名，积极响应党与国家大学生三下乡的号召，在暑假期间提升自身综合素质，并利用自身专业特色，推广体育健身，带动体育气氛，弘扬体育精神，改善地区民众身体状况。
实践队19日中午抵达黄窑村，在村支书张腾的带领下顶着烈日在村中进行走访调查，通过走访调查，了解到当地村民的生活情况，并通过访问对村民的身体状况有了大致的评估，针对于村民因劳作而造成的肩部腰部的损伤，运用体育
专业的理论知识制定运动处方，通过活动、运动来减少与治疗损伤。
实践队的队员们也在走访中亲自动手参与体验了村子里的生活劳作，在村民的指导下使用粉碎机把玉米粒打碎，割草喂羊，晒秸秆等等。运用所学的体育知识为村民讲解体育活动对人健康的重要性，并传授学校武术课所学到的太极拳，希望以此改善民众对体育的重视程度与民众的身体健康。
拜访了当地唯一的幼儿园并送去了爱心与祝福，为孩子们进行了武术表演，组织孩子们开展了体育比赛等具有娱乐趣味性的体育活动，传授了简单的体育知识与运动技能。
艰辛知人生，实践长才干。本次暑期三下乡社会实践活动，不仅让同学们学会了如何把所学的知识运用在生活，还拉近了西安工业大学学生与社会的距离，更展示了勇于投身基层，不怕苦，不怕累，以实际行动助力精准扶贫。切实在社会实践中长才干、作贡献，为了让贫困乡村改变现状，迎来“春天”贡献自己的微薄之力。
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