为迎接“心理健康教育活动月”的到来，提升大学生心理素质和承受能力，11月15日晚，交通与车辆工程学院于三号报告厅举办2018年心理健康教育讲座。此次讲座由交通学院党总支副书记王建兴主持，特邀法学院社会学系副教授于宗富担任主讲人，交通学院辅导员范晶晶与16、17级全体班级共聆讲座。
为使同学们了解自身是否负有隐藏的压力，于宗富首先邀请现场同学共同做了一个心理小测试。测试结果表明，大部分同学身负比较大的心理压力。随后，于宗富对健康定义的演变、心理健康的八条标准及压力的表现进行综述，着重介绍了当代大学生常见的心理压力种类，并以诙谐的口吻分析了包括学习、工作与生活各个方面中大学生心理压力的来源。
于宗富提到，诸多心理实验表明，压力是一把双刃剑，适当的压力能够激发人的潜能，正视压力是大学生必须掌握的一项基本技能。他告诉同学们，面对生活中的坎坷困苦，要拿得起，放得下，想得开，扛得住，保持积极的心态与理性的思维方式。接着，于宗富向同学们提出忠告，希望与会同学能够做到以界限为因、家庭为根、工作为基、生活为本、自己为树，从而进行自我蜕变，达到管理压力的目的。最后，范晶晶对此次讲座做了简要的总结。
此次心理健康教育讲座的举办，缓解了交通学院学生的心理压力，加强了同学们对于情绪的自我调控能力，有助于同学们以宽容的态度，饱满的情绪对待学习与生活。
http://www.dxsbao.com/news/144099.html
点此复制本页地址
（通讯员李然某李荣许清丽）为确保第十八届“自强之星”决赛的顺利进行，公共管理学院（以下简称“公管院”）与马克思主义学院（以下简称“马院”）学生会权益维护部于11月22日19:00在博后……
李然某 李荣 许清丽 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员黄璐瑶谭景月侯懿珂）为进一步筹办第十八届“自强之星”决赛，公共管理学院（以下简称“公管院”）与马克思主义学院（以下简称“马院”）学生会权益维护部于11月20日18:00在博后楼……
黄璐瑶 谭景月 侯懿珂 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员杨雨晴李亚璇朱滢）为筹备第十八届“自强之星”决赛，公共管理学院（以下简称“公管院”）与马克思主义学院（以下简称“马院”）学生会权益维护部于11月18日12:30在景德楼中栋108教……
杨雨晴 李亚璇 朱滢 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员林盛鑫冷宣坪白子淇）为帮助公共管理学院（以下简称“公管院”）趣味项目的运动员们熟悉项目规则，备战即将到来的校运会，公管院文化体育部（以下简称“文体部”）分别在10月20日……
林盛鑫 冷宣坪 白子淇 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员杨澜涛黄子言王双双）为规范学生会办公室工作管理制度，提高工作质量，加强部门内部的沟通交流，10月20日16时，公共管理学院（以下简称“公管院”）学生会办公室第一次部门例会于……
杨澜涛 黄子言 王双双 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员康迪豪王文桐）10月17日19点，为了激发全院师生的运动热情，为即将到来的运动会做准备，公共管理学院校运会动员会议于景德楼中栋109教室举行。2023级辅导员兰绍娴，文化体育部负责人……
康迪豪 王文桐 侯懿珂 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员付子悦熊圆鑫孙子涵）为使志愿者更快地适应部门工作、推进学生会工作顺利开展，10月19日10点，公共管理学院学生会健康服务部第一次部门例会于景德楼南栋201教室举行。主席团成员王……
付子悦 熊圆鑫 孙子涵 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员叶均淏王思媛蒲文博）为确保新学期礼仪队活动的顺利展开，公共管理学院健康服务部礼仪队招新面试于10月18日12点30和19点分别在景德楼中栋107教室与桃花坪实训楼201教室开展。此次面试……
叶均淏 王思媛 蒲文博 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
