山西农业大学信息学院“21天晨起计划”成长营助力

山西农业大学信息学院“21天晨起计划”成长营助力

大学生自律养成

太阳露出光芒，晨光点点铺洒，万物尽染蓬勃朝气。近日，由山西农业大学信息学院书院部主办的第17期“21天晨起计划”成长营活动如期举办，百名书院学子沐浴晨光，通过乐跑、晨读两种方式锻炼自己，在21天晨起习惯养成中迎来新的成长蜕变，形成健康的生活状态。

（视频链接：https://v.qq.com/x/page/q3202x3blfv.html）

畅意乐跑·彰显青春活力

每天6:10，晨光微醺，星光未尽，书院同学们早已身穿荧光马甲奔赴操场，在热身运动后摆脱困意，活力开跑。每一次奔跑都是一次自我突破，在畅意淋漓的奔跑中呼吸晨间清新的空气，两公里的奔跑时间更是宝贵的与自我相处的时间，以运动的方式开启美好新一天。

悦享书香·点亮清新早晨

参加晨读活动的书院同学们在6：10自行在青藤书院或三达书院进行晨读，无论是单词的默读识记，还是文学作品的阅读理解，亦或准备各类考试，大家都在用知识充实着自己的清晨时光。在书海中滤除浮躁的心态，让书院书香萦绕，相伴晨读的身影为书院注入了无限的青春活力。

自律打卡·助力习惯养成

活动中，同学们以每日与打卡点合照的方式进行线上打卡，打卡点日期的更新，是对同学们努力坚持的最好见证。21天的挑战，帮助书院学子养成良好的生活习惯，让书院学子在坚持、突破、成长中成为有毅力、有习惯的书院人。

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