为增强学生自身体质，培养学生多元化兴趣。“行知”社会实践队在沙田一中开设了第二课堂——武术课，并于7月11日下午正式授课，任课支教成员为支教组成员张李江、吴宇梅，武术课的开设深受沙田一中学生的热烈欢迎，并取得了不错的反响。
武术课上，担任岭南师范学院2017级新生教官的“行知”社会实践队支教成员张李江、吴宇梅在第一节课上教给学生“军体拳”的动作主要有三个内容：一是预备姿势，二是弓步冲拳，三是穿喉弹踢。其中，支教成员张李江还指出扎好马步是学习“军体拳”的基础。
为了让学生更容易、精确的掌握“军体拳”的动作，两位支教成员不仅仅是在台上讲授细节、表演动作，更是融入学生群体中指正学生们的动作，“手把手”教学。纠正了一些学生在学习“军体拳”时普遍存在的诸如：挺胸、出击力度以及收回速度等问题。
课程的最后，支教成员吴宇梅告诫同学们，要想打的一套好的“军体拳”是要通过不断的练习、反思总结而得来的，因此，她表示有兴趣继续学习“军体拳”的同学可以私下继续找她学习、练习，她非常乐意与同学们一同学习、进步，并且给学生提供帮助、指导。
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