当前位置: 主页 > 高校资讯 >

矿大举办半程马拉松

来源:中国矿业大学化工学院 作者:李天明

矿大半程马拉松项目自10月17日启动以来,得到了在校师生的积极响应。跑步成为一种新时尚,每个人都是矿大校园体育文化的构成要素。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。分全程马拉松,半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

原本马拉松比赛不设世界纪录,只有世界最好成绩。但国际田联为了刺激公路比赛的发展,决定从2004年1月1日开始,设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可,方能参加比赛。马拉松的魅力之一,是比赛场地的开放。其他体育项目,只要是可以用来比赛的,要么是似曾相识的一块地,要么是司空见惯的一个圈,而马拉松赛的场地多从城市道路选取,对参赛者来说,每跑一步、每过一段都是不同的风景。

马拉松的魅力之二,是对参赛者的包容。其他体育项目,只有同等选手才能同场竞技,业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk,而马拉松赛不同,无论专业运动员还是业余爱好者,大家都可以挤在一起比赛。从科学研究来看,经常进行长跑,能够改善人体的心血管健康,能够降低身体会引起的各种疾病。长跑还能够加速人体的新陈代谢,排毒祛污,还能够将身体里面的不良物质清除。同时长跑还能够增强人体的各种器官能力,增加肺活量和心脏的运动强度。长期的进行运动能够消除人体堆积的多余脂肪,还能够改善人体的体型和肌肉跟脂肪的分布情况。

http://www.dxsbao.com/news/416594.html 点此复制本页地址

相关内容

乡村振兴,我们一直在路上!

2023年7月11日,今天是湖北师范大学经济管理与法学院探路者实践队暑期社会实践活动的最后一天,上午九点,各位队员轮流进行尝试带货直播试播活动,以期助力汪家垅村特色油茶产品走出去。下…… 有几颗荔枝. 湖北师范大学经济管理与法学院查看全文 >>

乡村实践行,民生福祉路

近期进行的调研活动给我留下了深刻的印象。我们队伍此次调研的主题是“中国式现代化乡村治理转型升级的相关经验和建设状况”,此行调查我们实践队伍来到了阳新县龙港镇汪家垅村,通过这…… 有几颗荔枝. 湖北师范大学经济管理与法学院查看全文 >>

乡村天地广阔,这里大有可为

最近,我有幸参与了湖北师范大学经济管理与法学院探路者实践队在湖北省黄石市阳新县龙港镇汪家垅村的暑期社会实践支教活动。虽然这次经历还未结束,但已在我心中留下了深深的烙印。汪家…… 有几颗荔枝. 湖北师范大学经济管理与法学院查看全文 >>

启航新征程,擘画乡村振兴新蓝图

乡村发展关乎民生福祉,更关乎国家的现代化建设。面对百年未有之大变局,实施乡村振兴战略,是党的二十大作出的重大决策部署,也是国家“十四五”规划的重大举措,乡村地区的关系网络、…… 有几颗荔枝. 湖北师范大学经济管理与法学院查看全文 >>

青春逐梦行沃野,乡村振兴谱新篇——湖北师大经管法学院实践队赴阳新汪家

为扎实开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育,深入学习习近平总书记关于“三农”工作的重要论述,引领学生将课堂学习与乡村实践紧密结合,发扬实事求是精神,探索高质…… 有几颗荔枝. 湖北师范大学经济管理与法学院查看全文 >>

推荐内容

心语为墨,筑梦成歌

在心灵的幽深处,有一片梦幻的净土,那里的话语如星子般闪烁,等待着被描绘成璀璨的画卷。“心语汇梦”志愿服务活动,恰如一…

树达学院开展“保护母亲河,我是河小青”志愿活动

学院青工部、青发部开展“保护母亲河,我是河小青”志愿活动(通讯员黄颖曦彭湘)11月23日上午,我院文法系青年志愿者工作部…

“政青春,惠社区”:公管院学子深耕养老志愿服务

随着“政青春,惠社区”养老志愿活动的持续推进,公管院的学子们再次深入社区,以实际行动践行着对老年人的关怀与服务。本周…

“青春政好,与社同行”:公管院学子社区服务成效显著

“青春政好,与社同行”项目实施以来,社区居民的满意度显著提升,社区服务的质量和效率也得到了大幅改善。公管院学子们的专…

公管院学子社区助理服务显成效,居民满意度攀升

在推动社区发展和提升居民生活质量的征途上,公管院的学子们正成为一股不可忽视的新兴力量。他们以社区助理志愿者的身份,将…

最新发布

“追溯红色记忆,庆贺建党一百周年”淮海战役感受
2021年9月8日,矿加国际19-1班十二位同学组成矿加国际小分队实践团,组织线上参观了淮海战役烈士纪念塔,学习相关历史,接受红色教育。会议刚开始,队长王胜简单地介绍了一些淮海战役的资料,随后带领大家观看…
“追溯红色记忆,庆贺建党一百周年”实践团新闻培训会
,8月30日下午,“追溯红色记忆,庆贺建党一百周年”实践团召开了线上新闻培训会,本次培训会由负责人王胜主持,实践团团全体成员参与了此次会议。下午4:30,会议准时开始,首先,王胜同学简单讲解了新闻宣传…
建党百年下的中国梦
6月28日,“永远跟党走,奋进新时代”迎“七一”主题升旗仪式暨2021年暑期社会实践与“青年红色筑梦之旅”活动出征仪式在国旗广场举行。副校长曹德欣,校党委副书记蔡世华,学校相关部门与承办学院主要负责人…
“追溯红色记忆,庆贺建党一百周年”实践学习成果
一场巨大的战役,除了指挥得当,三军用命,还有一个关键要素是后勤保障。在解放战争中,共产党方面并没有现代化手段保障战役后勤,但把人力保障发挥到了极致。如果说刘陈邓粟谭组成的总前委在战役组织指挥方…
“追溯红色记忆,庆贺建党一百周年”矿加国际小分队互相交流
结束了线上实践活动后,矿加国际小分队在负责人王胜的带领下,成员们在线上QQ群里开展了学习交流活动,成员们表示在此活动中学习到很多红色历史精神。在线上,葛俊伟总结了学习过程中的重点,其中他讲到淮海…
炎热不言热
9月18日,在这个特殊的日子,十一营一连的同学们迎来了军训的第四天。早上七点二十分,大家按教官的要求将包和水壶摆放整齐后准时在生科院门口集合,以饱满的精神态度面对新一天的考验。一开始上课,营里面就…
“追溯红色记忆,庆贺建党一百周年”矿加国际小分队开展讨论
9月9日晚上9:30,矿加国际小分队在观看完淮海战役烈士纪念塔参观视频后,在王胜的带领下,分别分享了自己对此次战役的感想。首先,李天明在观看完后表示淮海战役以其辉煌的战绩,同辽沈、平津战役一起,被誉…
第十八届五一数学建模竞赛成果发布
7月17日上午,第十八届五一数学建模竞赛成果发布会在我校文博中心报告厅举行。第十八届五一数学建模竞赛共吸引5800余支队伍参赛,竞赛培养了大学生创新能力,提高了大学生综合素质,同时在社会化公共服务方面…
军之动力
一滴晶莹的汗水落下,打湿了春天的卷帘,敲响了夏天的青钟,迎来了秋天的训练。1921年8月党的正式成立带给当时正处于水深火热之中的人民以希望,1949年中华人民共和国成立,那时才是人民从侵华战争中渐渐脱离的…
“追溯红色记忆,庆贺建党一百周年”矿加国际小分队观看淮塔视频
9月9日晚上8:30,矿加国际小分队在王胜同学的带领下在线上观看淮海战役烈士纪念塔园区参观实地全流程参观视频。在视频拍摄者的带领下,团队成员认真观看了纪念塔内的物品等。首先我们看到的是淮海战役烈士纪…