把握尺度 建立良好人际关系

华中师范大学外国语学院2006支部十一月团日活动：把握尺度 建立良好人际关系

（通讯员 汪文婧）人际关系是人们在交往活动中产生的一种社会关系，它反映了个人寻求满足其社会需求的心理状态，良好的人际关系可以极大提高个人的幸福感。为帮助支部成员规避人际关系陷阱，建立良好的人际关系，外院2006支部于11月12日下午在3109教室举行了以“把握尺度，建立良好关系”为主题的团日活动。本次活动由2006支部心理委员方彤担任主持人，由全体2006支部成员参与。

方彤首先向大家展示了一段有关“蝴蝶效应”的心理短片，该片展现了人们在人际交往时所作出的一个微小举措对他们的人际关系产生的的复杂影响。方彤总结道：“我们在无意识中做出一些举动会给我们的人际关系带来长久的影响，如果我们想尽可能规避负面影响，那么就需要认识到人际关系中存在的陷阱并及时跳出陷阱，从而做出更为恰当的举动。”

接着，方彤为支部成员们分析了三种类型的陷阱：孤立状态、坏的连接关系以及蛊惑人心的虚假“良好连接”。她举例说明了这些陷阱的表现形式，如：促销的赠品、即将取得的收获以及食物等，这些都只是减轻痛苦的镇痛剂而非治愈剂，体现了一种典型的蛊惑人心的虚假连接。方彤随后提供了规避陷阱的方式：在进入一段关系前，先考虑清楚这段关系背后的目的是什么，以免遭受不必要的损失。

为帮助支部成员增进对人际关系陷阱的理解、提高警惕意识，方彤设计了“知识竞答”环节。此环节包括三个问题：1.按照需求的性质，人际关系可以分为哪两类？2.杀猪盘属于哪种陷阱？3.PUA属于哪种陷阱？2006支部成员庞惠文、王力庚和金俊艺主动回答了相应问题并得到了方彤的肯定。活动最后，方彤以自己作为心理委员的工作经历设计了一道心理测试实践题，请全体支部成员为她提供规避人际关系陷阱的建议。2006支部成员陈思雨表示：“我今天不仅知道了什么是人际关系陷阱，还了解了怎样去规避它们，实在是受益匪浅。”本次团日活动至此结束。

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