11月22日中午，第十一期“先锋团校”经管系、理工系分校在树达楼406教室开展以“心理健康教育”为主题的第二次技能培训。树达学院心理咨询中心主任胡仕雄担任主讲人。
会议俨始，胡仕雄提问学员们了解心理问题吗，由此引出大学生常见的心理问题及其辅导。他由心理问题谈到心理健康，并介绍如何评估心理健康状况，以及区分心理正常和心理异常。他提出，当学员们发现自己被心理问题所困扰时，要学会及时调整自身状态，无法调整时要学会向老师寻求帮助。
胡仕雄列举出七类大学生常见心理问题，从这些心理问题的表现和原因来具体分析如何应对它们。他强调，当我们发现身边同学遭遇到心理问题的困扰时，可以先进行调节帮助他人缓解压力，无法解决时，要及时向老师寻求帮助。胡仕雄通过简单的心理测试题检测学员们的情绪的稳定程度，并引用一个简短的漫画，告诉同学们眼睛看到的并非是事件的真相，每个人都有不为人知的困境，要好好珍惜自己拥有的一切。同时，他指出，情绪是人格形成的基础和重要构成部分，希望大家不要做情绪的奴隶，要做情绪的主人，学会控制、调节情绪，保持良好的情绪状态。
第十一期“先锋团校”经管系，理工系分校全体成员参加此次培训。
http://www.dxsbao.com/news/422412.html 点此复制本页地址
