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探索自我,收获自信--记湖南农业大学水利与土木工程学院心理班会

来源:湖南农业大学水利与土木工程学院 作者:赵嘉欣 张骞

为使同学们充分认识到自我,收获自信,11月29日晚上,湖南农业大学水利与土木工程学院于第十教学楼举行“探索自我,收获自信”的主题心理班会。本次心理班会由水利与土木工程学院心理健康教育部组织,2020级部分班级及2021级所有班级举办本次心理班会。同时各班班主任莅临本次班会,

班会举行前,各班的心理班会负责人提前到场用气球、彩带布置教室,让同学们拥有一个温馨的环境来进行自我探索。班会开始,各班进行游戏热身,互动拉进距离,既活跃了班级氛围,也调动了同学们的积极性。

班会开展过程中,各班主持人通过游戏,视频,问卷调查,提问等方式使同学们对自我有了充分的认知。之后主持人主要围绕如何建立自信,正确区分自信、自卑、自恋和自大,进行了详细解说,帮助学生认识真实的自己。在分享经历的环节,同学们积极参与,踊跃发言,分享自己“建立自信,收获自信”的故事与经验。

最后,主持人总结本次班会内容,并鼓励各位同学在今后的大学旅程中能以积极乐观的心态面对生活,不负韶华,收获更加优秀而又自信的自己。

此次心理班会的顺利举办,让学生对自己有了清晰的定位,明白了收获自信的重要性,有助于同学们在大学生活中收获自信,收获成功。

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