为进一步对大学生进行模块化心理教育和帮扶,提高大学生心理健康水平,10月7日,计算机科学与技术学院举办了以“快乐、温暖、和谐”为主题的“爱在宿舍”团体心理活动。本次活动由心理健康教育与咨询中心举办,我院全体学生参加。
活动首先设计谈心、分享见闻感悟、爱心互助等互动环节,充分调动同学们的积极性与活跃性。接着,同学们观看了心理讲座视频,并针对典型案例展开交流与讨论,使同学们对心理键康知识有了进一步的了解,充分认识到心理健康的重要性和必要性。随后,同学们积极参与心理测试,全面认知了自己的心理素养,也学习了心理调节的基本方法。在活动最后,同学们纷纷发表了自己对于心理健康的理解,并将自己在活动中的收获和体会与大家一起学习分享。
本次“爱在宿舍”团体心理健康活动的顺利开展,不仅促进了宿舍成员之间的交流与了解,也使同学们更加深入了解了心理健康知识,为我院今后的心理健康教育的顺利开展奠定了基础。
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