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劳逸结合 动静相济

来源:江苏科技大学理学院 作者:陈芷莹

劳逸结合 动静相济

为展现新时代大学生的蓬勃朝气,让同学们在疫情期间以良好的身心状态面对学习和生活。2022年2月28日,江苏科技大学理学院春晖义工站开展了为期3天的“劳逸结合”线上打卡活动。此次活动目的是希望同学们能在忙碌的学习生活中也不忘锻炼身体,保持良好的身体素质,做到学习健康两不误。

活动前期经过义工站精心筹划、周密开展、广泛动员,使该活动有序进行。在这为期三天的打卡活动里,同学们可自由选择跑步或者当天学习成果笔记进行拍照打卡,帮助了同学们在忙碌的学习生活中也积极锻炼身体,劳逸结合。同时,为落实诚信原则,实现预期效果,义工站相关部门认真审核,并制定相应的奖励与惩罚措施,保证了活动的公平,提高了参与人员的自觉性。

本次活动以新颖的方式提倡大家劳逸结合,激励同学们在更好学习的同时,拥有一个健康的身体,养成良好的学习和运动习惯,动静相济,提高自身的学习效率和身体素质。促进健康的生活与学习,学会对自己的身体负责,重视自己的学习和健康。

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