适应线上学习，迎接学习新挑战 主题团日活动

（通讯员 邱鸿兴）2022年6月6日晚，华中师范大学外国语学院英语系2106支部在3109教室开展了“适应线上学习，迎接学习新挑战”为主题的心理团体活动。本次活动由支部心理委员邱鸿兴主持，旨在为同学们排解线上学习过程中遇到的困惑与难题，在期末考试来临之际缓解压力，培育积极心态。

活动伊始，支部心理委员邱鸿兴组织同学们开展“烦恼分享”活动。同学们在纸条上写下各自在线上学习过程中遇到的问题，邱鸿兴收集问题纸条，并重新分发个各位同学，让同学们为彼此的问题支招。在“烦恼分享”结束后，支部心理委员邱鸿兴为同学们介绍了一些典型的线上学习问题，并提供了解决方案。

在此之后，邱鸿兴为同学们介绍了考试心态对考试成绩的影响。本次期末考试备考时间短，考试内容多，不少同学都表示在考试来临前感受到了不小的压力，邱鸿兴向同学介绍调整情绪缓解压力的技巧，号召同学们学会在压力环境下调整自己的心态，更好地迎接即将到来的期末考试。

紧接着，邱鸿兴组织支部成员们开展团建活动，同学们分组参与了桌游活动。在欢声笑语中，支部成员们忘却了期末考试带来的压力，在团日活动结束后更好地备考学习。

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