为进一步推进我院“领航计划”学生干部培训工作的开展,增加学生干部自我关怀能力,提升学生干部队伍整体活力,加强学生干部的综合素质,3月10日,我院在教学楼AB间大教室一举办“领航计划”学生骨干培训讲座——悦己——自我关怀 爱自己是终身浪漫的开始。特邀北京师范大学临床与咨询心理学博士、国家二级心理咨询师、我校心理健康中心主任董方白担任主讲,院团委副书记李月出席,我院全体学生骨干积极到场参加。
会议伊始,董方白就自己的求学经历和工作经验向大家简单进行了自我介绍。随后,她邀请在场同学参与热身活动,将现场的气氛烘到了极致。随后,董方白以“爱自己是终身浪漫的开始”为主题展开了现场调查。通过思考“最欣赏自己的地方”来内省,引导同学认真地思考自己的优点,发现自己的闪光点,真正做到“悦己”;回答“如果我是一个……,我最想成为一个……”,增强学生对自己的认知;以介绍朋友的方式,挖掘他人的长处和优点,增进了相互之间的理解,进一步提高“悦人”的能力。结合真实案例和数据统计,董方白表示学生骨干存在的心理问题主要集中在人际交往障碍、学习竞争激烈和学生工作绩效等方面,对此,她围绕倾诉、放松、营养、兴趣和活动五个维度进行细致讲解,鼓励学生积极进行自我调适。最后,就心理健康的污名化问题,她郑重声明心理咨询面向的是正常人,要求大家正确对待自身的心理健康问题,真正地做到关爱自己,尊重他人。
此次“领航计划”学生骨干培训讲座的成功举办,不仅有利于培养学生骨干健康积极的心理品质,还为学生的生活带来启发和创新,促进学生收获更善良、更温柔的自己。同时,对于发挥学生骨干的引领作用,打造一支高素质学生骨干队伍,营造积极愉悦、互助友爱的学院氛围具有有重要作用,为我院学生骨干系列讲座及素质拓展奠定了坚实的基础。
http://www.dxsbao.com/news/551579.html
点此复制本页地址
清明风起,万物生辉。为传承中华传统文化,深化节日人文内涵,山东理工大学玉兰社将于2025年4月10日14:30至16:00,在13教407教室举办“鸢飞清明,情思寄远”主题文化活动。活动融合手绘纸鸢创作……
张凯迪 王晓玉 山东理工大学化学化工学院查看全文 >>
春意盎然,万象更新。为丰富校园文化生活,引导同学们走出教室、亲近自然,玉兰社于2025年3月26日至29日成功举办了“春景迷人共赏,活动有趣同欢”主题系列活动。活动通过手工创作与摄影比……
张凯迪 王晓玉 山东理工大学化学化工学院查看全文 >>
“春景迷人共赏,活动有趣同欢”——玉兰社线上春季主题活动即将启幕为迎接春日盛景,激发学生创造力,山东理工大学化学化工学院玉兰社将于2025年3月26日至29日举办“春景迷人共赏,活动有……
张凯迪 王晓玉 山东理工大学化学化工学院查看全文 >>
近日,由山东理工大学化学化工学院玉兰社举办的“感恩之心,温暖相伴”活动成功落下帷幕。此次活动旨在激发人们内心深处的感恩之情,传递温暖与正能量。活动当天,现场气氛热烈而温馨。……
张凯迪 王晓玉 山东理工大学化学化工学院查看全文 >>
在这个寒意渐浓的季节里,一场充满温情与意义的活动即将在山东理工大学的校园内拉开帷幕。山东理工大学化学化工学院玉兰社精心策划的“感恩之心,温暖相伴”主题活动,将于2024年11月28日在……
张凯迪 王晓玉 山东理工大学化学化工学院查看全文 >>
立冬已至,寒意渐浓,而山东理工大学内却洋溢着别样的温暖。玉兰社精心筹备的“温暖立冬,共迎寒岁”主题活动圆满举办,为校园带来了一场充满文化韵味与欢乐氛围的盛宴。活动在对传统文……
张凯迪 王晓玉 山东理工大学化学化工学院查看全文 >>
立冬将至,一场充满温情与文化魅力的活动即将拉开帷幕。玉兰社精心筹备的“温暖立冬,共迎寒岁”主题活动,正蓄势待发,准备为大家带来一个难忘的立冬体验,将于2024年11月07日在山东理工大……
张凯迪 王晓玉 山东理工大学化学化工学院查看全文 >>
近日,一场别开生面的“青春正当时,运动展英姿”女生运动打卡活动在山东理工大学化学化工学院玉兰社圆满落下帷幕。此次活动旨在鼓励女生积极参与运动,展现青春活力,倡导健康向上的生……
张凯迪 王晓玉 山东理工大学化学化工学院查看全文 >>