当前位置: 主页 > 高校资讯 >

“脆脆鲨”也养生

来源:湘潭大学化工学院 作者:邓可人

在快节奏与高压力的现代生活中,一群被戏称为“脆脆鲨”的当代大学生,正悄然掀起一股全新的养生热潮。这群年轻群体,在追求学业与梦想的同时,也不忘呵护自己的身心健康,将养生融入日常生活的点点滴滴。

从精心搭配的健康餐盘,到茶香四溢的药膳茶饮,他们不仅注重饮食的营养均衡,更追求食材的天然与健康。解压玩具成为他们放松心情的小秘密,轻轻一捏,压力随之消散。而按摩、瑜伽、拔罐等传统与现代结合的养生方式,更是他们课余时间的热门选择,既缓解了身体的疲惫,也促进了心灵的宁静。

此外,坚持护肤、注重个人形象管理,也是这一代大学生养生理念的重要一环。他们相信,内外兼修,方能以最佳状态迎接每一个挑战。

这一系列行为,不仅折射出当代年轻人面临的亚健康与心理健康问题,更展现了他们积极应对、寻求自我提升的生活态度。在“脆脆鲨”们的带领下,一种多样化、新颖且日常化的养生方式正逐渐流行开来,成为新时代青年的独特标签。

http://www.dxsbao.com/news/713616.html 点此复制本页地址

相关内容

传承红色精神,凝聚奋进力量——纪念遵义会议召开90周年专题宣讲活动顺利举

为深入了解中国革命历史,领悟革命精神内涵,弘扬遵义会议精神,走好新时代的长征路,3月8日下午,南京审计大学“澄园先锋”红色志愿宣讲团举办纪念遵义会议召开90周年专题宣讲活动,带领…… 澄园宣讲 南京审计大学查看全文 >>

推荐内容

公管学子助力校地共建,志愿服务温暖人心

本周,公管院学子继续深入橘子洲街道湖大社区、师大社区和新民路社区参与校地共建社区助理志愿活动,为社区居民带来了实实在…

表彰树榜样 进步砺前行 文学院参加聊城大学学生表彰典礼

为充分彰显优秀学子的卓越风采,发挥先进榜样示范引领作用,进一步激励学生踔厉奋发、勇毅前行,4月2日,文学院参加聊城大学…

沈阳城市学院开展无偿献血活动

本网讯(校团委牛康莉)2025年3月26日13时,由沈阳中心血站联合我校举办的无偿献血活动于南楼成功开展。活动开展期间,广大师生…

新乡工程学院“清明追思·薪火相传”网上祭英烈活动

春风拂柳念英魂,清明时节寄哀思。在清明节来临之际,为大力践行社会主义核心价值观,激发青年学子的爱国情怀,引导青年学子…

传承红色精神,凝聚奋进力量——纪念遵义会议召开90周年专题宣讲活动顺利举

为深入了解中国革命历史,领悟革命精神内涵,弘扬遵义会议精神,走好新时代的长征路,3月8日下午,南京审计大学“澄园先锋”…

最新发布

红色小纵队实践队缅怀先烈,瞻仰抗日烈士纪念碑
为加强爱国主义精神教育,中国石油大学(华东)红色小纵队响应学校号召,于8月29日,实践队员前往抗日烈士纪念碑缅怀先烈,瞻仰抗日烈士纪念碑,赓续爱国主义精神,传承红色基因。实践队员伫立在夏国璋烈士纪…
青春少年踏入乡村,文化自信洋溢心间
习近平总书记说过:“文化自信是更基本、更深沉、更持久的力量”。我们青年大学生要深入理解和学习中华优秀传统文化、革命文化等等。为了学习和传承这些优秀文化,来自丽水学院数学与计算机二级学院的“旧时…
新学期新启航:大学生以蓬勃朝气拥抱大学生活
随着秋风的温柔拥抱,湘潭大学的每一个角落都披上了新学期的斑斓色彩,不仅天空更加高远湛蓝,连校园里的每一片树叶都似乎在诉说着成长的故事。清晨,当第一缕阳光穿透薄雾,照耀在古朴与现代交织的教学楼上…
守护儿童与妇女,共筑安全与健康防线
在2024年盛夏的8月28日,一场旨在增强儿童安全意识、促进校园和谐与关爱女性健康的“三下乡”公益活动在湖南省望城区乔口镇湛水村成功举办。此次活动由湛水村村委会和湖南工商大学三下乡荷芽行动队精心策划,…
莲叶何田田,青春田野行
当晨曦的第一缕阳光温柔地洒在莲塘上,一片片碧绿的莲叶随风轻轻摇曳,一朵朵洁白的莲花在阳光下绽放,仿佛在欢迎一群特别的客人——湖南工商大学的大学生们。她们怀着对自然的敬畏和对知识的渴望,踏上了“…
一师学子三下乡:向死而生,生如夏花
大学生网报(通讯员谭炜赵智欣)7月17日,湖南第一师范学院数学与统计学院“数韵星泽”党史学习教育团在花桥联合学校中心小学开展了一场别开生面的“向死而生,生如夏花”德育课堂,旨在引导学生正视生命与死…
广东外语外贸大学星星点灯教育实践队:以乡土游戏守护乡村儿童身心健康
在数字化浪潮席卷全球的今天,网络游戏以其独特的魅力深刻影响着儿童的生活与成长,然而,随之而来的视力下降、身心健康问题及社交障碍等问题也日益凸显。为了积极应对这一挑战,2024年8月17日——23日,广东外…
广东外语外贸大学星星点灯教育队:心理课堂启航儿童心灵之旅
2023年8月17日——23日,在河南省驻马店市平舆县两路口小学,广东外语外贸大学星星点灯教育队成功举办了一系列心理健康教育课程。通过这些生动有趣的课堂,不仅成功激发了乡村儿童对自我认知与情绪管理的兴趣,…
“乡约盛夏,遇践青春”实践队在安阳镇中心小学的诗韵之旅
夏日炎炎,湖北汽车工业学院的“乡约盛夏,遇践青春”实践队走进了安阳镇中心小学,为这里的孩子们带来了一场别开生面的诗韵之旅。此次活动以诗为媒,以声传情,旨在通过诗文的朗诵与分享,让孩子们在感受中…
“乡约盛夏,遇践青春”——湖北汽院社会实践队在安阳镇中心小学的诗文朗诵之旅
在这个充满活力的盛夏季节,湖北汽车工业学院的“乡约盛夏,遇践青春”社会实践队,带着对文化的热爱与传承的使命,走进了安阳镇中心小学,为那里的孩子们开启了一场别开生面的诗文朗诵之旅。活动现场,实践…