信阳师范大学教育科学学院举办“心与心的交流，爱与爱的交换”信件交换活动

为了促进同学们之间的心灵沟通，帮助同学们讲出自己的快乐和忧愁，更乐观地面对大学生活，11月25日-11月26日，教育科学学院于心语广场举办“心与心的交流，爱与爱的交换”信件交换活动。教育科学学院团委书记牛洁楠参与并指导此次活动。

活动前期，学院学生会通过多种渠道积极宣传活动，吸引同学们踊跃报名参加。志愿者们提前在心语广场布置场地，准备好活动所需材料，确保活动的顺利进行。活动期间，同学们在志愿者的指导下有序参与活动，此次活动分为“赶走焦虑”和“心灵邮件”两个方面进行。同学们在便签纸上分别写下安慰他人的话语和自己的烦恼焦虑，投入对应的箱子中，以此来“赶走焦虑”。“心灵邮件”阶段，同学们在信件中写下最近生活的感想，涵盖了生活琐事、学习心得、情感困惑等多个方面，展现了同学们丰富的内心世界。这些信件不仅成为了他们彼此心灵的桥梁，更在一定程度上缓解了学习和生活带来的压力。

此次活动的圆满结束不仅为同学们提供了一个互相倾诉与分享的平台，更让他们在忙碌的学习生活中找到了心灵的慰藉与力量，进一步提高了同学们对心理健康的重视，培养了积极向上的心态，共同营造了一个和谐、友善的校园环境。

编辑：杨泽钰 吴皓 摄影：姚英楠 审核：杨艺卓

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