11月15日下午二时16机设班篮球队于兴隆山山下篮球场举行第一次集体训练。由队长罗啸组织，总共10名队员参加。
罗啸先向大家介绍了机械之星篮球赛的比赛规则，比赛的小组分组以及基本的篮球规则。随后针对明天即将对战的过控和增材的联合队的主力阵容进行分析，并且安排相应的战术及打法。队伍先进行体能和耐力训练，这是为比赛场上的体能进行储备，队员分组进行的大强度对抗，如何在大的对抗之下实现队员相互配合，最终实现得分。随后进行篮球技能基础训练，跑篮，传接球，以及罚球的训练。队员轮番罚球，通过进球量决定被罚俯卧撑数量。
随后，队伍与国际和卓越的联合球队进行了友谊赛，大家相互交换攻防。在实战中体验战术是否合理，不断磨合队员之间的默契程度。队员们不断熟悉自己的位置，并且在队员们配合的时候互相沟通，进一步加强队友间的配合。随后两队相互指出对方的优点以及不足，互相提出建议，共同提高。
通过这一次球队训练，队员们认识到平时训练有素，队友间相互磨合，才能做到比赛场上的游刃有余。在团队中每个人都有自己的优点，而团队的作用就是规避个人的短处，并且将每个人的长处发挥到极致。我们相信胜利属于一整个团队，属于那些为其不断准备的团队。（文/高旭初 罗啸 宫运钊）
http://www.dxsbao.com/news/72444.html
点此复制本页地址
为深化生态文明教育，引导师生树立环保理念，以实际行动践行绿色发展理念，助力校园文明建设，4月16日下午，沈阳城市学院第八届“绿岛春‘锋’行，美景共绘就”主题环境文化节总结表彰大……
沈阳城市学院 沈阳城市学院校学生会查看全文 >>
本网讯（校团委李家毅）2025年4月21日17时30分，公路喜剧电影《苍茫的天涯是我的爱》主创团队受邀现身沈阳城市学院绿岛讲堂，举办校园路演活动。导演陈孝良携演员曾毅、周奇、赵海燕、张智超……
沈阳城市学院 沈阳城市学院校学生会查看全文 >>
本网讯（校团委张嘉琪）为丰富校园生活，增强学生体质，培养团队协作精神，深化校企合作，2025年3月21日15时，由康师傅独家赞助的篮球总决赛于沈阳城市学院玫瑰园篮球场圆满举办。此次活动……
沈阳城市学院 沈阳城市学院校学生会查看全文 >>
本网讯（校团委李家毅张嘉琪）为进一步学习党的二十大精神、贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，鼓励沈阳城市学院学子积极参与到各项社会实践活动中去，践行沈阳城市学院“我行……
沈阳城市学院 沈阳城市学院校学生会查看全文 >>
本网讯（校团委李家毅）2025年4月9日13时，沈阳城市学院第十三届“雄辩绿岛”青年辩论赛半决赛于我校建工楼410教室成功举办。参赛双方分别为正方商学院与反方文化与传播学院，五大学院的学生……
沈阳城市学院 沈阳城市学院校学生会查看全文 >>
本网讯（校团委牛康莉）2025年3月26日13时，由沈阳中心血站联合我校举办的无偿献血活动于南楼成功开展。活动开展期间，广大师生纷纷踊跃参加，用热血传递爱心，以行动诠释担当。为确保此次……
沈阳城市学院 沈阳城市学院文化与传播学院查看全文 >>
校团委（本网讯李家毅）为进一步提升我校校学生会学生干部的综合素质，加强团队协作与凝聚力，2024年11月13日13时，校团委于我校三期操场开展学生干部素质拓展活动，此次活动由文体部策划筹……
沈阳城市学院 沈阳城市学院查看全文 >>
本网讯（校团委潘姝宁李家毅张冰）为进一步学习党的二十大精神、贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，2024年10月22日，沈阳城市学院2024年“青春为中国式现代化挺膺担当“暑期社会实……
沈阳城市学院 沈阳城市学院查看全文 >>
