时间：2018-06-26 21:41:18 来源：德州学院生命科学学院 作者：王坤
6月26日，生命科学学院于求实楼1007教室举办心理健康教育培训大会，此次会议由学生会宿管部部长张国瑞主持召开，2017级全体学生参加了本次培训。
本次培训的目的是推进我院心理健康教育工作，希望全体同学运用有效的方法，积极面对考试前出现的心理上的波动。紧张、焦虑、烦闷、恐惧等症状都是考试焦虑的表现。张国瑞提醒大家要学会调整自己的情绪保持适度的焦虑，在客观认识自己的基础上结合自身实际情况采用科学的复习方法来应对期末考试。要在期末考试中克服考试焦虑，发挥自己的水平。培训中，同学们们积极配合，热情互动，踊跃参与。
本次培训会普及了心理健康常识，参会同学表示，要把心理健康知识运用在学习生活中，消除心理危机隐患，促进我院学生的心理健康发展，构建阳光校园。
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