7月18日下午，湖师大心理学社赴娄底市冷水江市铎山镇岩口中心中学三下乡队队员姚旭倩在四班上心理健康理论课之坚信我能行。课上主要就如何培养自信展开，先是通过林肯的一生激发学生的兴趣，其次引入班杜拉关于自信的理论并提出自我效能感，最后点明自信的误区，防止学生过度自信而产生自负的情绪，最后从五个方面告诉学生如何获得自信心。
在中小学开设心理健康教育活动课是实施心理健康教育的重要途径之一。从实践看，许多实验学校在这方面做了有益的尝试并取得了一定的成功经验，学生和老师对心理健康教育活动课日益接受和喜爱，无论是从这些成功的经验还是从理论上看，心理健康教育活动课适应了当前的现实需要，具有重要的现实意义。上课的姚旭倩表示，希望学生可以从本节课中收获知识，满足自身发展的需要。
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