本报讯 山东师范大学物理与电子科学学院“禹梦童行”服务队,在东城群贤居社区的“四点半课堂”开设了一门新课——“军体拳”课,“军体拳”是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。开展此项课程对发展力量、耐力、速度都有积极作用,有利于锻炼身体,增强体质;学好军体拳一招一式,能防身自卫,克敌制胜,所以还有保护自己的作用。
7月19日上午,服务队员在“四点半课堂”的军体拳正式开课,还未开讲,大家都展现出了极大的热情。首先,服务队员兼“教官”刘可焓向小朋友们讲述了练习军体拳的作用及意义,并将每一招式的名称写到黑板上;接下来,开始对每一招进行细致的讲解,“‘弓步冲拳’要求马步扎实,出拳有力,做到进可攻,退可守……”刘可焓耐心地讲并做出分解动作,同学们在下面模仿,跃跃欲试。讲的过程中,队员们让小朋友跟着做,一招一式,皆有板有眼。
下课后,同学们仍意犹未尽,复习课上学过的动作。通过“军体拳”课,大家在得到体能锻炼的同时,学会了一种自卫的手段。并在集体操练中懂得了互相之间的团结与配合,增进了彼此的友谊。
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