著名的体育教育家马约翰先生曾说:“体育是培养健全人格的最好工具。”为了学生们能健全人格,在日常学习中也能强身健体,瞭望实践队打破中学体育课的传统模式,将武术引进课堂。
2018年7月21日早上,支教组邓龙圣在茂名市高州市沙田第一中学开展了体育课程。上课伊始,邓老师为学生们讲述了剑的历史,教导学生们如何拿剑,并为学生展示了表演形式的剑法。表演结束后,学生们纷纷举手希望能尝试一下舞剑的感觉,邓老师也让他们一一上来,并让他们模仿自己的动作。刚开始,学生们都不能跟上老师的步伐,在邓老师的指导与调整下,最后他们将基本动作学得像模像样的。

瞭望实践队队员邓龙圣在给学生们讲解剑法姿势
当学生基本掌握剑法后,邓老师为学生讲解棍法。邓老师说虽然棍法没有什么历史,但在百姓生活中十分常见。邓老师展示了棍法的敬礼、准备姿势、挡和打的转换姿势,强调棍法的基础是马步,马步要扎的好,马步与弓步的转换要稳。因为学生们的基本功不多,在转换时都不能平稳转换,邓老师要求每一位学生都要刻苦练习。临近下课,邓老师让准备在文艺汇演表演武术的同学为全班表演,通过这几天的训练,学生们的动作都能熟练有力地将动作做出,赢得了班上同学的掌声。

邓老师指导学生们的剑法姿势
体育对陶冶情操、启迪智慧、壮美人生,对于培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神,弘扬民族精神,对于人的意志品质、自信心、心理调节能力以及健康生活方式的培养,都有着积极的作用。瞭望实践队开展在传统体育课融入武术,希望这一节体育课能让沙田一中的学生领悟到武术之美,热爱武术,热爱体育。
(文/刘毅菁图/梁敏诗)
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