锻炼强健体魄，弘扬武术精神

武术作为中华传统文化源远流长，练习武术不仅是为了防身和强健体魄，学习武术更多的是为了学习其中的精神。7月21日“扬帆”社会实践队的队员陈冬歆在信宜双寿小学开办了武术课堂。 也许是每个小朋友的心中都有一个武侠梦，又或者是陈冬歆队员在开班仪式上精彩的武术表演，这门课程一开办就受到同学们的热烈追捧。课程最开始，陈老师先让同学们扎马步，陈老师表示扎马步是学习其他武术的基础，它不仅能锻炼同学的体魄，更重要的是扎马步更能考验同学们的坚忍不拔的意志和定力。

虽然同学们练习扎马步很辛苦，但是为了学习那些觉得很帅气的武术，同学们都咬牙的坚持练习。在经过一番辛苦的扎马步之后，陈老师就开始教同学们简单的武术套路，同学们都学习的很认真，紧跟老师一起做动作。刚刚开始练习的时候，有很多同学的都不正确，但经过陈老师的一番纠正，同学们的动作也渐渐标准了。

陈老师纠正学生的动作 武术作为中华民族源远流长的锻炼方式，其中更是蕴含无数先辈的精神。武术在形成和发展的历史长河中，深受传统文化和民族精神的影响，逐步形成了“精忠报国”“厚德载物”“自强不息”“尊老爱幼”等诸多世人所崇尚的传统美德和思想观念，形成了占据主导地位的人生观和价值观，这一思想观念是蕴藏在武术文化深层的武术精神。陈老师也表示，之所以开办武术课是也想让学生们学习这些精神，磨练他们的意志。除此之外，学习武术还能让学生们的学习礼仪、增强自信心和民族自豪感，形成健康阳光的人格。

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