（通讯员 陈婉君）昨天瘫床上瘫了一天，我以为瘫床会很舒服，但并没有，而是越瘫越累。所以说，没有大碍的我们要劳逸结合，过度的安逸没有目标，也会使身体疲倦。于是我今天和别人换了晚班（晚上做饭），并且在下午第二节还有课。我想忙一点或许更有精神。
课依旧是唱歌课，授课对象是三四年级的学生，课堂氛围不太好，学生要么积极性不高，要么乱起哄，带节奏。我想了很多办法，比如加一点唱歌的小游戏，但无济于事。没办法，我心情也异常郁闷，整堂课心不在焉，下课铃响了都没听见。下课了，学生们像解放了一样，我无心慨叹，直赴厨房。
厨房里菜不多了，大多数队员们去家访，可能会晚一点回来，所以我可以慢慢地想做啥菜。西红柿还有六个，黄瓜还有三条，鸡蛋和肉都有，有七八个辣椒……那就，辣椒炒肉，炒鸡蛋，番茄拌糖，凉拌黄瓜丝。厨房一共四个人，分完工，我开始切辣椒。我先把辣椒洗净，把辣椒籽儿扣出来，再把辣椒切丝儿，一番功夫下来，我的手和脸火辣辣的疼，一个队友边笑边说我脸上东一块西一块都是红色的，像被打了。我着实难受，脑子却清醒了不少，强忍着痛觉，我炒完了青椒肉丝，色香味俱全，简直了，开心！
其实什么事都不做不会让自己更轻松，就像我躺尸躺一天我并没有觉得神清气爽，倒是切了辣椒之后的痛觉让我更清醒。生于忧患，死于安乐，说的就是这个吧。
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