科学爱眼，珍惜光明
——留守儿童眼睛保护专题课堂
随着电脑、手机等数码产品的广泛应用，青少年近视、弱视、斜视等疾病的发病率呈逐年上升趋势。如何从小培养孩子的正确用眼习惯，提高他们的眼病防治意识，是全社会共同关注的焦点。
“暖阳·丰羽”社会实践团在潼关县零公里实验学校开展为期7天的“点亮双眼，为梦起航”眼健康及阅读启发教育活动。来自西安医学院的程瑶同学从“眼睛的构造”、“眼睛的重要性”、“近视是怎样形成的”、“哪些不良用眼习惯容易导致近视”、“常见的眼部遗传病”等方面进行详细地讲解，重点对“怎样预防近视”、“近视后怎样防止度数加深”、“怎样才算科学合理的用眼”、“手卫生与眼健康”等护眼基本常识进行教育，培养学生养成良好的用眼习惯。
·了解眼睛，保护视力
通过课堂讲解形式让同学们了解眼睛的结构及功能，认识到眼睛在我们生活中的重要性。重点讲解近视眼，认识到近视眼的危害及给我们生活带来的诸多不便，学会预防近视眼的正确方法，熟知日常保护眼睛常识及措施。
·规范眼保健操，培养良好习惯
眼保健操是学生在校期间不可缺少的一项重要工作，开展情况直接影响学生们的视力健康。为此，我们开展做好眼保健操专题课，向学生们讲解做眼操的重要性及如何正确做眼操。养成良好的习惯，纠正错误的做操方法，使自己有一双明亮的眼睛，更好地投入到学习中去。
认真做好眼保健操，力求按揉学位要准确，手法要适当，用力要适度，以穴位感到酸胀为宜。老师在课堂上一一纠正学生不良用眼习惯，做好防近视活动。
与家长沟通，完善监督机制
向家长宣传保护视力的重要性和预防方法，积极争取动员家长参与，扩大宣传效果，形成学生家长都重视并参与预防近视工作的良好局面，讲解并及时纠正不良的用眼习惯，告知学生视力下要时要及时到正规医院就诊。
让孩子意识到眼保健知识的重要性，认识到近视是不容忽视的问题。从而加强预防和保健，增强爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生习惯，防患于未然。眼睛是心灵的窗户，我们爱护眼睛要像爱护生命一样，珍惜所拥有的光明。
图文编辑:陕西科技大学“暖阳·丰羽”社会实践团
2018年7月25日
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