自我修养是指一个人按照一定社会或一定阶级的要求，经过学习、磨练、涵养和陶冶的工夫，为提高自己的素质和能力，在各方面进行的自我教育和自我塑造，是实现自我完善的必由之路。在中国，对于公民而言，公民的人生修养目标是树立共产主义理想，必然要求遵循共产主义道德。这个目标是大家最终的目标，而若是想要完成这个目标则需要付出诸多努力，不断实现自我修养的完善。为了响应这点，“春蚕织梦”暑期社会实践团队的队员为缙云水南社区的小朋友们上了一节关于“自我修养”的课程。
该团队的队员通过安排“自我修养”的课程，旨在让孩子们了解有关自我修养的相关内容，并希望能在日后做出相关行动。现代社会自我修养的主要内容有：思想政治修养，道德修养，文化修养，审美修养，心理修养。课堂上队员主要向孩子们讲述了文化修养和道德修养，其中文化修养可以理解为他们如今所学的知识，他们脑海中的知识储备，课堂上分别提出了古今四大发明、天文知识以及其他，孩子们发言也是比较积极的。而道德修养则是从中可见他们的内在修养和文明程度，课堂上向他们提出了现实生活中有哪些不道德的行为，他们都是十分活跃的，这也从侧面可见孩子们对于生活也有细致地观察留意过。
通过这堂课，孩子们对于自我修养有了进一步的了解，良好的修养习惯要从小养成，通过教育培养使他们成为“四有”好学生，为祖国的美好发展奠定基础。所以要“塑造自我，内外兼修”，顺应当代中国的发展规律，重视修养的存在，提高全民修养，促进社会文明发展。
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