现阶段的青少年碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节自己的情绪，为使孩子们掌握调节情绪的方法，在实际生活中及时缓解自己的消极情绪，达到健康成长的目的。2018年7月23日9:00，由状元街道团工委主办，浙江东方职业技术学院“薪火”暑期社会实践队承办的“小候鸟”暑期公益夏令营 “成长无烦恼，我和童年有个伴”为主题的课堂在状元桥社区开展。
授课老师首先和小朋友们玩游戏来活跃氛围。志愿者通过一个鲜活的故事、一张生动的图片、一句温暖的话语，向小朋友们传达了世间的真善美，在场的许多同学留下了感动的泪水。
随后，志愿者组织小朋友“情”雨调查表、说烦恼，写烦恼环节，引导小朋友说出自己不愉快的事，并拿出纸笔，写出最近遇到烦恼的事。志愿者通过游戏、采访、故事分析、视频，让孩子们了不良情绪会让人丧失理智，甚至造成不可挽回的后果，促使孩子们重视不良情绪对生活和学习的影响，掌握调节和控制不良情绪的方法。接着，最后通过《爸爸妈妈听我说》这首歌引导小朋友们在生活中要多与父母、老师、同学沟通，做自己情绪的主人。
本次课堂的开展，让孩子们掌握了解决困难和挫折的办法，消除了学习生活中产生的不良情绪，让孩子们拥有阳光、快乐、健康的生活。
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