时间：2019-05-19 15:14:34 来源：西南科技大学文学与艺术学院 作者：殷佑
在这个快节奏的时代，几乎每家每户都拥有着一台微波炉，而微波烹饪似乎也逐渐成为了许多忙碌的学生党、赶时间的上班族或节俭的老年人的一种生活方式。
在高效率与健康营养并重的时代，餐盒中自带的便当，或是冰箱里的剩菜剩饭，用微波炉加热后再次食用时，会不会导致大量营养的损失呢？如果答案是肯定的，那么现成儿的外卖是否才是增加营养的更好的选择呢？
其实不然，微波炉加热的原理是利用食物中的水分的摩擦与蒸发直接加热食物，并且其加热较为均匀，速度也较快，不仅能够在加热的时间里进行有效杀菌，还能保持食物原有的维生素和氨基酸，可以说是相当的方便优质了。
不论是蒸煮还是别的加热方法，或多或少地，都会损失食物营养，对比于传统的热烫或巴氏杀菌等加工方法，微波炉对营养的保持还是较为完整的。故而，微波加热并不会大量损失食物营养，想要点外卖的同学还是先放下你们罪恶的手，向着健康的微波烹饪进发吧！
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不知不觉间，我们已在申家泊小学度过了一段既漫长又快乐的时光。7月15日，我们满怀憧憬与期待来到申家泊小学，由此开启了这段意义非凡的支教之旅。时至今日，我从中获得的益处难以言表。…… 守护天使赵帝 安阳师范学院查看全文 >>
不知不觉间，我们已在申家泊小学度过了漫长而又快乐的时光。7月15日，怀揣着满腔的热情与期待，我们踏入了申家泊小学的大门，就此开启了这段意义非凡的支教之旅，时至今日，我收获满满，…… 守护天使赵帝 安阳师范学院查看全文 >>
不知不觉间，我们已在申家泊小学度过了如此漫长而又快乐的时光。7月15日，我们满怀期待地来到申家泊小学，开启了这段意义非凡的支教之旅，直至今日，我从中受益良多。在这里，我结识了众…… 守护天使赵帝 安阳师范学院查看全文 >>
不知不觉中我们已经在申家泊小学度过了这么长时间的快乐时光。我们在7月15日来到申家泊小学开始我们的支教之旅，直至今日让我受益良多。在这里，我认识了许多朋友。有哲理辛勤付出的老师…… 守护天使赵帝 安阳师范学院查看全文 >>
今天，支教的日子迎来了一场不期而至的雨。清晨，雨滴敲打着窗户，仿佛在诉说着别样的故事。我带着满心的期待走进教室，孩子们眼中的好奇和兴奋丝毫未被雨水浇灭。上午的课程，我们在雨…… 守护天使赵帝 安阳师范学院查看全文 >>
今天是8月4日，我们支教的第21天在晨曦中缓缓拉开帷幕。昨天查看手机天气预报时，得知今天有雨。果不其然，早上洗漱的时候，天空竟下起了太阳雨，那雨滴在阳光的映衬下闪烁着晶莹的光芒。…… 守护天使赵帝 安阳师范学院查看全文 >>
今天，是支教的一段特别时光，天空被雨水笼罩。清晨，雨滴敲打着窗户，仿佛在为新的一天奏响序曲。我带着一丝期待走进教室，孩子们的眼中没有因为雨天而有丝毫的沮丧，反而充满了对知识…… 守护天使赵帝 安阳师范学院查看全文 >>
今天，是我们支教的独特的一天，天空湛蓝如宝石，澄澈而高远，金灿灿的阳光毫不吝啬地倾洒下来，温暖而明亮。清晨，在简单的洗漱和用餐之后，我们怀揣着满满的期待与热情，脚步轻快地走…… 守护天使赵帝 安阳师范学院查看全文 >>
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