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最美夕阳红,健步快乐行

来源:新乡医学院三全学院精诚书院 作者:马艳杰 李新瑞 李

7月4日晚,凉风习习,新乡医学院三全学院蜡烛之光医疗宣讲队组织青城社区老人开展“最美夕阳红 健步快乐行”的夕阳健步竞走活动,百余名老人参加参加了这次活动。

“爷爷奶奶们,各就各位,预备!走!”裁判长一声令下,老人们迈着精神矍铄的步伐欢呼着走出起点。竞走1公里,路程不长,老人们争先恐后的在环形道路上比拼着。

年龄最大的参与者陈昌盛,今年已经81岁高龄了,这是陈爷爷和老伴参与养老活动第一个年头,“好玩得很,莫看我八十一了,你们年轻人还走我不赢咧!”陈爷爷对于这次比赛显得踌躇满志!

“以运动的方式关爱老人,以更有活力的身心享受晚年”活动负责人马艳杰介绍说“我们希望通过活动唤起社会对老年人更多关注,让更多老人能够感受到温暖”。一些老人倍感心情舒畅,高兴之余比平时多走了几百米,愉快地完成了当日的行走任务。健步走结束之后,老人意犹未尽,脸上都洋溢着喜悦。竞走结束后老人们还可以参加“年代小游戏”,重温年轻时期的经典游戏,回味美好人生。

本次活动成功举办充分展示了老人积极向上的精神风貌,“以运动的方式迎接夕阳,以更有活力的身心享受晚年让老人在健步走的过程中增加了友谊,从健康的体魄中体验快乐。

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