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守卫家园,从我们做起

来源:湖州师范学院体育学院学生会 作者:Younger.

今天我们五水共治团队代表湖州师范学院体育学院暑期实践队伍,在“绿水青山护卫队”活动中到达吴兴区文体中心进行水上浆板培训。浆板是一项站在板子上划水的运动,起源是早年间夏威夷冲浪教练为教导学员时方便移动而创立,近几年在全球普及开来。总而言之,浆板是一种非常简单易学,老少咸宜的运动。

今天是我们第三次学习、培训浆板知识,我们今天学习的是关于浆板的基础动作。首先是上板,将板漂浮在水中,人立于板的一侧,一手跨过板的宽去抓住另一边的把手,像在泳池爬出水面一样爬上板面,然后两膝移到板上的拖鞋标记处,面向前方呈跪姿。接着是跪姿划行,这是初学者姿势,可以大腿放在小腿上,也可大小腿成直角跪于板上。最后是站起,把桨放在前方,两手放在板两侧,用手撑住,然后两脚站起,动作也大概完成了。

经过这次水上浆板培训,我不仅深刻认识到了浆板运动的魅力之处,也了解了五水共治对家乡水质环境的重要性。习近平主席说过,绿水青山就是金山银山。湖州的环境就是湖州最大的财富,只有实现“五水共治”,才能实现社会和谐、人民安康。所以,这就需要我们从自己做起,从身边的小事做起,积极响应“五水共治”活动,不仅要做,而且要做好!

五水共治团队

诸慧娴

2019.07.10

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