关爱老人健康   博爱青春在行动

7月12日，夕阳无限好，博爱健康行社会实践团队来到了元和社区开展社会实践活动。

到达社区后，志愿者们和社区工作人员沟通以后，开展了此次社会实践活动。此次社会实践活动的主要内容是帮助老年人测血压、量血糖。活动开始不久，社区就有不少老人赶来，围在志愿者身边，询问健康常识。志愿者逐一为老人量血压、测血糖，解答健康问题，并给出合理的饮食、运动建议，同时还为大家讲解夏季怎样防治高血压和高血糖。志愿者说，夏季血压和血糖容易出现波动，天气炎热、室内室外温差较大、饮食不注意是造成波动的重要原因，因此高血压患者要注意合理使用空调，多饮水、清淡饮食，而高血糖患者要注意防暑防晒、少食瓜果冷饮等，最重要的是要坚持监测血压、血糖，定期到医院做专业检测。老人们听到志愿者的建议后，纷纷表示以后会更加注意自己的身体健康，快快乐乐的享受晚年生活。

关爱老人健康，博爱青春在行动。志愿者们用自己的一言一行去践行夕阳无限好、博爱健康行的理念，用行动去弘扬红十字会“人道、博爱、奉献”的精神。

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