舒展筋骨 放松身体 ——许昌学院“许院追梦人，礼赞新时代”社会实践队参与社区形体展示活动

为了舒展身体，放松自己，给社区居民做简单的形体示范，2019年7月12日上午，许昌学院马克思主义学院“许院追梦人，礼赞新时代”社会实践队全体成员在空港新城社区参与了形体展示活动。

在队长廖翠婷的带领下，全体社会实践队员来到了空港新城社区服务中心，为今天要先加的活动做准备。廖翠婷队长首先同魏晨松书记进行了沟通，沟通过后，队长便开始安排今天的工作。他告知队员，参与形体展示活动，主要是跟随老师一起做动作，带动社区居民一起动起来。队长安排完工作后，形体展示活动就开始了，队员们整齐的站成一排，认真的跟着老师做动作，不论是向上向下，动作难易度如何，大家都很积极的配合老师进行教学。这项不一样的运动很快吸引了社区居民的关注，队员们看到这里，不仅更加开心，也更加认真的做动作。形体展示不仅仅是为了好看，更多的是为了舒活筋骨，让身体的各个关节都得到舒展，从而达到放松身体的目的。随着音乐的结束，形体展示活动就告一段落，社会实践队员上午的活动也圆满的落下了帷幕。

通过本次形体展示活动，不仅放松了队员们疲惫的身心，舒展了队员们的筋骨，还提高了队员们的柔韧度。形体展示是一项慢运动，劳累之时可以做一套缓解疲劳。希望队员们在学习过形体展示的动作后，可以利用它来放松自己的身心，让自己疲惫的身体得到舒缓。

（供稿人：曾姣姣）

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