时间：2019-07-16 10:01:32 来源：湖南师范大学商学院 作者：徐文昊 薛朝祖 张
（通讯员 徐文昊 薛朝祖 张皓蕊）7月15日上午，商学院创业职场协会暑期实践团志愿服务组在三楼教室举办体育理论知识讲座，此次讲座由志愿服务组体育课程负责人徐文昊主讲，志愿教学六年级班全体成员参与此次讲座。
讲座伊始，徐文昊首先向同学们介绍了学习体育理论知识的重要性，他表示，体育理论知识可以用来指导我们健康和安全开展体育活动。随后，徐文昊具体介绍了一些体育知识，他告诉同学们，运动开始前要做好热身运动，热身运动是为了让我们的肌肉和心肺可以适应运动带来的冲击，可以有效防止肌肉拉伤和心肺绞痛。接下来徐文昊又向大家讲述了肌肉拉伤的处理办法。最后，徐文昊邀请两个同学上讲堂现场演示了如何帮助别人开展热身运动。
此次讲座旨在教授学生相关体育理论知识，促进学生健康运动。
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