7月16日下午,山东理工大学“赴陇援西”社会实践团在甘肃卓尼县扎古录镇开展乒乓球教学,课程由二级运动员翁郡主讲。
课程开始,翁郡带领学生们在操场上做热身准备运动,防止学生们在教学过程中出现肌肉拉伤等现象。紧接着她开始给学生们介绍乒乓球的发展历史、英文名称及一些国家乒乓运动员。在场同学认真听讲,表现出对学习乒乓球的兴趣,感受着乒乓球的魅力。
随后,翁郡对学生们进行乒乓球教学。教学从站立姿势,握拍方法,挥拍方法及基本功四个方面依次进行。站立姿势方面,她强调姿势的重要性并对学生进行示范,便于同学们学习。同学们认真听取老师的建议并及时改正。在握拍方法方面,考虑到不同学生的不同情况,她详细介绍了乒乓球拍直板和横板的特点及握拍方法以供选择。
她提到,基本功是打好兵乓球的前提条件,不断反复的练习方能熟能生巧。最后,同学们进行实战练习,依次与支教老师进行对练,在练习中纠正同学们的基本姿势,规范他们的动作。同学们在一次次练习中不断完善自我、努力进步。课余时间里,同学们围饶在支教老师身边,纷纷表示,将在日后的学习生活中不断练习,不断进步。
此次体育课的开展,在增强同学们身体素质的同时,扩大了学生对乒乓球文化知识的了解及体育知识储备,让同学们感受体育运动的魅力,助力当地学生身心教育同发展。
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