今天是来到实践基地的第二天。军体拳具有极其广泛的群众基础﹐是中国人民解放军在长期的训练中中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国优秀文化遗产之一。通过站桩等训练手段，提高人体肌肉力量和神经反应潜能和性能，或借助器械特性，达到躲避对方攻击，而能有效击打对方，制服对手的方法。中国历史上，不同人群根据中国文化理解不同，训练方法不同，产生众多门派。由于“与梦”社会实践队带领的学生处于初二升初三阶段，学习军体拳能丰富学业之余生活。
今天上了两个班的军体拳课，首先概述了接下来的教学的内容，宣布课程正式开始。学生们都比较认真听讲，认真领悟动作要领，但是也存在松散的现象。
教学实践从增强学生体质开始，丰富业余生活。我对今天的教学做了总结，在之后8天的教学中努力教导学生学习更多知识。
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