青春易逝，情暖夕阳
如今时代发展迅速，人们的步伐也越来越匆忙，陪伴家人的时间也越来越少。很多老人们是孤单一人在家，或是在护理院里结伴，自己的亲人们由于各种原因而无法陪伴自己。他们就像是远离森林的一棵树，能远远地望见森林，却无法靠近它，距离是那么近却又是那么远。
今天我们的活动是陪伴朗高护理院的老人，教老人做手指操还有制作香囊送给他们。活动前两天，我们开始按照视频学习手指操，其中一个视频内容是两只手同时做不同的动作，然后进行重复，动作虽然简单，但也要考验手指的灵活度；另外一个视频是做一些手臂的拉伸运动，其中一个动作真的很拉伸，效果立竿见影。
活动开始前半个小时，我们所有人一起步行至目的地，到达目的地的活动场所后，老人也依次走进来，很快，人便到齐了。活动开始，我站在两位老人之间做手指操，负责指导老人，前面有四位志愿者做示范，我们跟着前面的人做，我旁边的两位老人，手指并没有那么地灵活，往往都是只顾得上一只手而顾不上另一只手，我们就会将动作放得更慢，手把手地教，告诉他们一些小技巧。手指操结束后就是全体成员制作香囊，其实很简单，只需把艾草挑出来放进香袋中即可；我是负责把艾草的杆挑出来再团成团，这样比较容易放，这个活听上去容易，但在实际操作上太考验眼力了，要在一堆颜色相近的东西里面挑出它的杆子。香囊做好后，我和另外两个志愿者留下来整理场地，其他人都去派发香囊去了，场地整理工作还是比较容易的，也非常快就结束了。
陪伴是需要时间的，并不是一次次的活动可以弥补亲人陪伴的空缺，我们只是辅助，而老人真真正正想要是合家团圆这个小小的愿望。我们应该常回家看看，多陪陪我们的家人。
理学院
公益环保团队
金雅婷
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