湖师大数统院“茶亭同行”暑期社会实践团开办太极拳课程

（通讯员 李爽 陈思兵）7月17日上午，数学与统计学院（以下简称“数统院”）青年传媒中心赴长沙市望城区茶亭镇茶亭小学第七季暑期社会实践团于六年级开办的太极拳课程正式开课，该课程的负责老师为实践团成员陈思兵。

此门课程的主要内容为简化二十四式太极拳，陈思兵向学生们说道，太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。在介绍完将要学习的二十四式的名称等理论知识后，陈思兵便带着学生们开始从头练习。对于练习过程中同学们出现的不足，陈思兵均依次进行了纠正。据悉，此堂课结束后学生们已学会的三式分别为起势，左右野马分鬃和白鹤亮翅。

在陈思兵看来，开办此门课程的意义在于增强学生的体魄、锻炼意志、提高其免疫力，同时也能调节心理、降低负面情绪、减缓压力。

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