武术是我国劳动人民在长期的生产劳动中发展起来的具有中国名族风格的体育健身项目，如今已经形成了完整的体系。
武术是以攻防技击为内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修为特点的运动。从小让孩子接触、学习掌握中国传统武术不仅可以从小培养孩子们的正确兴趣爱好，更可以有强健筋骨、锻炼意志，激发热爱祖国体育文化的激情，培养爱国主义精神，适应未来社会发展与身体、心理和谐发展都有重要作用。因此，在暑期“三下乡”社会实践活动中，体育课的设置上选择了教学武术套路，让孩子们对中国传统文化有所了解，通过学习武术强身健体。
在教学过程中，我主要根据动作的难易程度进去分解教学和重复教学，比如先对武术基本功拳、掌、勾、马步、虚步、仆步等动作进行教学，强化学生的武术意识。在上课中，同学们也能在分解教学和重复练习的方法下掌握所学动作，在上课过程中，我发现个别学生动作掌握不正确，这个时候要及时去帮学生纠正动作，并让纠正好的同学保持动作一段时间形成一定的肌肉记忆。教学辅助手段太少，这是本次教学的最大问题之一。
当然学习武术并不是为了打架斗殴，而是为了强身健体，所以在教学中不能忘记对学生武德修养的升华，告诫学生，不要仗着自己会一点武术就持强凌弱，这样有违习武人的初衷而是要保护弱小。我们可以通过武术强身健体，见义勇为 ，做一个对社会有用的人。
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